3и и4 даже написать некогда было(на 3 день легла на 2 мин и как вырубило меня, в итоге занималась на 2 часа позже, тренировки проходят успешно ужн свыклась боли тоже прошли.а вот сегодня на 5 день с меня больше всего сошло пота и сил, зато тренировка прошла так незаметно, чт я не поняла сначала, что меня не могло не порадовать))после тренировки контрасный душ уже в 7 заходов скраб и укрепляющий лосьон))))вообщем я довольна главное верить и стремиться.
день 3,4,5 уровень 1
Симферополь
молодчина!!продолжай в том же духе
мне себе тоже особенно хороша пошла тренировка,не устояла и вечером еще раз позанималась)чувствую себя отлично
0
06.08.2012
Ответить
молодчинка
я б сама такая, что несколько раз бы занималась так мое дите мне не дает(((ток когда спит а спит долго она после обеда я занимаюсь часа в 2, но как есть минутка я жму три подхода по 25 пресс)))
0
06.08.2012
Ответить
Симферополь
мне тоже не всегда дает,но вот сегодня получилось)если бы заниматься час,то тяжело было б время выбрать.а так 2 раза по пол часа можно урвать)
0
06.08.2012
Ответить
ну да я пыталась заниматься сегодня , когда она не спит, это ппц в ход были пущены тяжелая артилерия фотик и пульты))))
0
06.08.2012
Ответить
вот примерно так мы и выглядели))) только завтыкал она уже уползла000)))А ТЫ ГАНТЕЛИ ПО 500 ГМ ТЯНЕШЬ?
0
06.08.2012
Ответить
Симферополь
я без них вообще.пока не купила еще(
0
06.08.2012
Ответить
я их и не собираюсь покупать у меня бутылки с водой без них совсем не то (Я ВОТ три дня без них,а как попробовала так вообще другой еффект)
0
06.08.2012
Ответить