день 3,4,5 уровень 1
Дневники худеющих3и и4 даже написать некогда было(на 3 день легла на 2 мин и как вырубило меня, в итоге занималась на 2 часа позже, тренировки проходят успешно ужн свыклась боли тоже прошли.а вот сегодня на 5 день с меня больше всего сошло пота и сил, зато тренировка прошла так незаметно, чт я не поняла сначала, что меня не могло не порадовать))после тренировки контрасный душ уже в 7 заходов скраб и укрепляющий лосьон))))вообщем я довольна главное верить и стремиться.
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
молодчина!!продолжай в том же духе
мне себе тоже особенно хороша пошла тренировка,не устояла и вечером еще раз позанималась)чувствую себя отлично
мне себе тоже особенно хороша пошла тренировка,не устояла и вечером еще раз позанималась)чувствую себя отлично
06.08.2012
Ответить
энни
молодчинка
я б сама такая, что несколько раз бы занималась так мое дите мне не дает(((ток когда спит а спит долго она после обеда я занимаюсь часа в 2, но как есть минутка я жму три подхода по 25 пресс)))
я б сама такая, что несколько раз бы занималась так мое дите мне не дает(((ток когда спит а спит долго она после обеда я занимаюсь часа в 2, но как есть минутка я жму три подхода по 25 пресс)))
06.08.2012
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
мне тоже не всегда дает,но вот сегодня получилось)если бы заниматься час,то тяжело было б время выбрать.а так 2 раза по пол часа можно урвать)
06.08.2012
Ответить
энни
ну да я пыталась заниматься сегодня , когда она не спит, это ппц в ход были пущены тяжелая артилерия фотик и пульты))))
06.08.2012
Ответить
вот примерно так мы и выглядели))) только завтыкал она уже уползла000)))А ТЫ ГАНТЕЛИ ПО 500 ГМ ТЯНЕШЬ?