Промежуточное
Наши достижения и победы!Итак, села на турбослим 07/07. т.е. сегодня ровно месяц. еще месяц я на нём сидеть буду точно, т.к. из-за всяких неотложных дел приходилось несколько раз прерывать его на 2-3 дня. а после перерыва всё как заново.
параметры на 07/07
вес 57,1 (утро натощак)
параметры 86*68*105
бёдра по 57
параметры на 07/08
вес 55 (гуляет от 54,4 до 55,3)
параметры 83*65*102
бёдра по 56
посмотрите, вообще заметно хоть немного? не зря были мои страдания?
ещё через 3 дня сыночку полгода и я с чистой совестью и ничего не боясь начинаю качать пресс.
забыла написать, что плюсом к турбослиму еще пользуюсь косметикой флоресан боди. по-моему немного подтянула... тоже конечно иногда ленюсь или забуду.. если регулярно делать, думаю результат будет хороший.
и еще пы.сы сорри за качество и цвет фоток. совсем дома нет места подходящего для подобных фотографий. а мужа просить стесняюсь.
ну и результаты до и после (07/07 и 07/08)
Дарья
Катюш, ну подтянулась кожа по-моему отлично!!! Особенно живот заметно! Умничка!
08.08.2012
Ответить
Веруня
Катерина, все очень хорошо продвигается!
1. кожа подтянулась
2. жирок начал уходить
3. вес уменьшается
так что так держать!!!
пы сы я все никак... вроде ограничиваю себя ограничиваю ... а вечером муж на пиво соблазнит, блииин! или пельмешки в 11 вечера! но они вевероятно вкусные в это время! =)
так что мне нужно штрафные 30 приседаний!
а пресс я сама тоже качаю, не каждый день правда, но и то хорошо!
кручу хула хуп, тоже не каждый день(((
ну и бассейн, где то 1 раз в неделю
а если честно я хочу в баню!! я ее просто обажаю!! это для меня салон красоты так сказать (масочки - пилинги - скрабы) мммм как я все это люблю!
так что мне нужен пинок под зад!!! при чем не пинок, а пендалище!!!
а меня тут расстроили, сказали что мой живот никуда не уйдет... тк это все из за растяжек! я похожа на зебру! и что это уже кожа растянулась и никуда она уже не денется и будет так болдаться!
обратила внимание на подружек моей свекрови (были на дачи, купались вместе в бассейне) у них у всех животики и эти дурацкие растяжки от беременности... никуда они не делись
да я и сама наверно все это понимаю, но есть рвение бороться, значит буду!
эхх, нужно тоже фото выложить, но че то мне пока не охото(((
08.08.2012
Ответить
Катерина
у моей подруги был огромнейший живот и чумачечии синии большие растяжки... пацану её 1.5 года.. живот почти ушел уже... так что не расстраивайся раньше времени!
ну ты молодец.. бассейн, пресс..
08.08.2012
Ответить
Анастасия
Живот очень заметно подтянулся-Катюня давай!!!!!!!!я вот тоже худеть немного начала-прогулки на велосипеде и обруч, пресс тоже нужно
07.08.2012
Ответить
Таня ♕
Животик заметно уменьшился, и бедра немного, но, честно говоря, не тот метод борьбы с весом вы выбрали.
У меня похожий тип фигуры, основная проблема- бедра. Так вот, таблетками и косметикой их не убрать, это уже проверено на 100%.
Мне хорошо помогли занятия с Джиллиан Майклс, там много выпадов, приседаний с гантелями, ростяжка для ног и т.д. А как дополнительное средство для упругости кожи можно использовать баночный массаж или растирания щеткой.
И только на последнем месте стоят всякие крема и сыворотки, я их даже не покупаю, а использую любое масло (виноградных косточек, оливковое), добавляя туда ЭМ розмарина и грейпфута.
От таблеток я бы отказалась вообще, они выводят кальций и полезные вещества(витамины и минералы с организма), плюс нагрузка на печень и почки, а это в итоге дряблая проблемная кожа и целлюлит.
07.08.2012
Ответить
Катерина
про выведение веществ знаю. пью параллельно витамины. и кальций и железо и Е и цинк.
эфирные масла пробовала. растирания, баночный массаж, массаж у профессионалов, аппаратный массаж в клинике, а занятия с джилиан не пробовала. надо будет попробовать, спасибо за совет.
2 года назад я за один месяц 7 кг на таблетках этих сбросила... и бедра ушли.. целлюлб конечно остался, но стал гораздо менее заметным.. в этом месяце только 2 кг получилось сбросить.. ну надеюсь что еще месяц и будет мне счастье... а спортом заниматься надо полюбас конечно.
07.08.2012
Ответить
Наталия
Ну твои страдания вознаграждены! Результат виден! Осталось бедрышки "доподтягивать" биди твоим и будет вааащпще суперрр!!!
Надо и себе взять, а то вроде подхудела, а все висит как у бабуськи(((
МАЛАЦА Катерина!!!
07.08.2012
Ответить
Катерина
пасип.. ну что ж еще 5 кг и я счастлива.. хотя это будут трудные 5 кг... как раз почти все на бедрах.
07.08.2012
Ответить
Наталия
эххх мне осталось 6 до 50(ну мечтать не запретишь! хочу селедкой быть) но я забила - будь что будет(правда при этом отказалась от мучного и газированного)
07.08.2012
Ответить
танюсик
Катюха, молодец! Так держать! Ну мне бы хоть волшебный пиночек прислала, ну никак я за себя не возьмусь, все жру и жру
07.08.2012
Ответить
Катрин
есть результат, точно!
Кожа очень подтянулась. чем ты там мажешься??? =)))
И, кстати, талия офигенная!!!
07.08.2012
Ответить
Катерина
спасибо, я рад рад рад! отя пока не очень, но все же.
есть такая фирма московская - флоресан. много всего делает.. и дешевая косметика. вот я линией для похудения - фитнес боди мажусь. воть.
пойду кстати намажусь.
07.08.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.