Отчет.

Диетически питаюсь с 23 июня. ( 16-ый день) Из них два дня срыва(( Шашлык и печеное куриное мясо). ем каждые 2-3 часа по совсем чуть-чуть. Сегодня чашка кофе, кусочек сыра, 200гр обезжиренного творога, 2 огкрца с солью, полкило винограда и зеленый чай.Все дробно по немного. Особого голода не чувствую.

Занимаюсь с Джилиан 4-ый день. Скакать стало неожиданно легче. По крайней мере с ней, в смысле с Джилиан, я перестала хамить и переговариваться.

Сегодня наконец купила "Фитнес-боди" Спрей -лосьон антицеллюлитный термо-актив. Набрызгала и растерла на те самые проблемные зоны перед тренировкой. Вроде потеплело в этих местах. Интересно как часто этим мазаться?

Веду путь к красоте по полной. Пока лето стала делать маски из даров сада-огорода. Вчера была дыня. Лицо от нее щипит почему-то. Сейчас 15 минут сижу с абрикосовой моськой.

Вообще так интересно приводить свое тело в порядок мне ещё не было, в большей степени потому, что я пишу вот такие отчеты. Это подстегивает! Почему пока не поняла,но реально-стимулирует.