Вчера, 8 августа, наконец-то добралась до спортзала. Стыдно)))) карточка в фитнессклуб лежала девственно нетронутой ровно 3 месяца, будучи подарена в мае на д.р. Итак, начать я решила с zumba-fitness, оказалась веселая, в принципе легонькая (без степа, без гантелей, в духе поскакать-попрыгать) тренировочка, с элементами танцев в латиноамериканском стиле. Но, надо сказать, я притомилась. Для поднятия боевого духа сама себе приказала считать себя стройнеющей, ну куда тянуть, сейчас имею 64-65 кг при росте 160 см в прыжке))) за беременность набрала 18 кг, но до беременности, в начале весны 11 года, поправилась неожиданно на 2 кг. Учитывая, что я еще и ребенкина еда, то диету соблюдать пока не могу (а самая лучшая диета всех времен и народов на мой взгляд проста до одури - не жрать)))), но придерживаюсь по той же причине здорового питания, так что булок килограммами не ем и чипсами не закусываю. Чай правда с сахаром пью, чего в мои 20-21 лет сроду не было (в те времена надо сказать было 57-58 кг, причем тогда выглядели они лучше, чем те же 58, но полтора года назад).
Так что буду двигаться по направлению к своим 58 кг, непосильных задач в виде 55 кг пока в течение неопределенного времени ставить не буду. К слову сказать, худой не была никогда, всегда "в теле", но очень хочется, чтобы это тело было подтянуто, чтобы ничего нигде не висело-выпирало. И да, есть у меня джинсики тех самых золотых беззаботных времен 20-ти лет, надо бы их найти, хоть до куда-нибудь на себя натянуть и знать к чему стремиться.
Вот так, девочки, принимайте в свои пока еще не очень стройные ряды, и всем нам желаю удачи))) Вместе прорвемся!
