Войти

До и после....

ИринаТ
☀Мир☀, 16 летАлиса, 4 года 8 месяцев Запорожье

очень!!! Открывайте секрет - что с кожей делали? и вообще интересно как всё проходила, какая диета итд))) (если не трудно!)

0
11.08.2012
Юлия
Платон, 17 лет 3 месяца Воскресенск

с кожей ничего не делала, вообще слабое место руки и ноги, но я занимаюсь активно спортом, диеты никакой - правильное питание и все, утро - каша овсяная на воде, обед - вегетарианский супчик, а на ужин творог или кефир, 2 раза в неделю рыба или мясо

0
11.08.2012
ИринаТ
☀Мир☀, 16 летАлиса, 4 года 8 месяцев Запорожье

А спорт какое?

0
11.08.2012
Юлия
Платон, 17 лет 3 месяца Воскресенск

бег, аэробика

0
11.08.2012
ИринаТ
☀Мир☀, 16 летАлиса, 4 года 8 месяцев Запорожье

Спасибо за ответ!

0
11.08.2012
Елена
Екатерина, 16 лет 2 месяца Новосибирск

 Респект вам и уважуха!!!!!!!

У меня рост такой же. Комфотный вес как и у вас 63-65. Сейчас 68. 

Я представляю при весе под 100кг наверно как гром-баба были! Лучше уж тогда маленький пончик.

 

П.С. В спортзал ходили или дома занимались? 

 

0
11.08.2012
Юлия
Платон, 17 лет 3 месяца Воскресенск

Спасибо

 гром-баба, это не то слово - просто слон, занимаюсь дома, а комфортный вес будет в 58кг

0
11.08.2012
Karina
Тигренок, 16 летTony, 12 лет 2 месяца Амес

Ого! А рост какой?

0
11.08.2012
Юлия
Платон, 17 лет 3 месяца Воскресенск

рост остался прежним 174см

0
11.08.2012
MamaCholi
Akhmad, 15 летFatima, 13 лет 9 месяцев Москва

 ))))))))

 

а вообще супер! вы молодец!!!

0
11.08.2012
Юлия
Платон, 17 лет 3 месяца Воскресенск

спасибо, стараюсь

0
11.08.2012
Karina
Тигренок, 16 летTony, 12 лет 2 месяца Амес

Ахаха) я не заметила, что вы рост тоже написали;)

0
11.08.2012
Мария
Александр, 16 лет 8 месяцев Москва

Что?! реально за 9 месяцев скинули более 30 кг?!!!

Супер!

0
11.08.2012
Юлия
Платон, 17 лет 3 месяца Воскресенск

не за 9 а за 7, начала с 10 января

0
11.08.2012

Юлечка, вы такая молодец, восхищаюсь!!!!!!!У меня с вами похожие фигуры у меня рост чуть повыше, теперь хоть немножко представляю как буду выглыдеть в свои заветные 65 кг, но мой путь еще долог!!!

0
11.08.2012
Татьяна
валерия, 27 лет 3 месяцаМилана, 14 лет 9 месяцев Калининград

СУПЕР!!!

0
11.08.2012
Олеся
Анастасия, 17 лет 6 месяцевПланирую Железноводск

круто, браво, молодец!

0
11.08.2012
Екатерина
Виктория, 17 летЕлизавета, 15 лет 11 месяцев Брисбен

Умница! 

0
11.08.2012
Как правильно выходить из разгрузочных дней ? Похудение. Мифы и реальность.

Похожие записи