Начала худеть в январе. Рост 175 и с весом 76кг. Сейчас на сегодняшний день вешу 64кг. Довольна, хвалю себя. Но хочу скинуть еще хотя бы 5 кг. Да поможет мне моя сила воли.
Санкт-Петербург
Наталья, Меньше вредного ешь, и двигайся. И не забывай об уходе за кожей
0
09.08.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Наталья, Очень советую массаж сухой щеткой и крем специальный
0
09.08.2024
Ответить
Хабаровск
Такой же рост, обычно 58,5 вешу. В последнее время на пару кило поправилась на фоне гормональных таблеток, думаю. 60 мне даже нравится, если без отеков и хотя бы минимум спорта. А вам желаю достичь своей цели, либо все же в процессе осознать, что 60-62 вам больше к лицу) Кстати, о лице - когда худеешь сильно, то и лицо тоже худеет. И этот эффект мне не нравится даже больше похудевшей груди)
0
07.07.2024
Ответить
Москва
Super girl, даже не знаю, посмотрю когда достигну 60-62 и пойму, стоит ли останавливаться. Просто лет 10 назад, когда я весила 58 вообще нравилась себе безумно и лицо ходое такое нравилось ….
0
08.07.2024
Ответить
Хабаровск
Marimar , эх, я тоже себе нравилась лет 10 назад)) у меня носогубка сейчас обостряется при похудении, я поэтому против тотального обезжиривания
0
08.07.2024
Ответить
Москва
У меня такой же рост и когда, достигаю 65 очень себе нравлюсь, есть формы , все гармонично, мне кажется 60 это уже борщ
0
07.07.2024
Ответить
Ростов-на-Дону
J Sha , у меня при росте 174, если вес 65 - то это бока, ляжки такие нормальные и общее впечатление заплывшего тела. Все-таки соотношение роста к весу достаточно индивидуально.
0
07.07.2024
Ответить
Москва
Старайтесь наращивать мышечную массу, а жирок растапливать)
Вы справитесь)
0
07.07.2024
Ответить
