Вчера с утра - 57,5
Сегодня - 56,7
Ну по чуть-чуть опять уходит)))
Рацион:
1) 8:30 кефир 1%
2) 14:00 Кета с рисом
3) 17:00 Творог низкокаллорийный
4) 21:00 Банан
Как обычно много воды, душь с ледяным скрабом, массаж и зарядочка. Думаю, что к выходным доскину до 55 с копейками и в в ыходные еще поднапрягусь в тренажерке))