21 день

Вчера с утра - 57,5

Сегодня - 56,7

Ну по чуть-чуть опять уходит)))

Рацион:

1) 8:30 кефир 1%

2) 14:00 Кета с рисом

3) 17:00 Творог низкокаллорийный

4) 21:00 Банан

Как обычно много воды, душь с ледяным скрабом, массаж и зарядочка. Думаю, что к выходным доскину до 55 с копейками и в в ыходные еще поднапрягусь в тренажерке))