Вес хз... 20 раз встала на весы - от 67.6 до 68.1 Такой разброс в пол кг. Но все же мне кажется, что 68 и я застряла как всегда. Девочки, я уже много лет не могу похудеть. Так обидно, застряю на определенном весе и все и ни туды, и ни сюды. До беременности я была 63 наверное около года и ни диета, ничего не помогало. Я реально забила, стала есть все подряд и не набирала даже, все равно 63 и все. ППЦ... Правда после родов, когда было ГВ и когда ребенок у меня болел я сильно похудела, до 60 кг где-то, но не удержала вес, да и не до того было, набрала быстро 10 кг, за 2 или 3 месяца.... Потом 2 месяца сыроединия, протасовки... Всего -4 кг... Ела реально практически одни овощи, было здорово, конечно, совсем не голодно, но 66 и ППЦ. Забила, вернулась к сладкому, 71,5 кг. Сейчас вот опять застой... Блииииииин, как я ненавижу эти застои, совсем не мотивируют.
Все, поныла. Девченки, поддержите.
Питание
З: телятина с помидорами и перцем, кусочек рикотты, кофе натуральный. Муж еще варит овсянку, но что-то мне она уже надоела.
О: не знаю, опять много дел. Беру фрукты, но полагаю, что поесть прийдется в городе.
У: или активия, или чай просто
Иду сегодня на тренеровку внепланово, хах... какой-то там дэнс-микс, ну посмотрим...
Еще вчера делала обертывания с голубой глиной. В них вообще есть какой толк?? Кому-то помогли обертывания убрать живот?? И какие именно???
