Думаю надо разгрузиться, попробую выдержать день на молокочае. Надо сдвинуть вес). Может есть те, кто хочет завтра разгрузиться, присоеденяйтесь, буду очень рада?!
Тверь
Я сегодня и завтра на полуразгрузе молокочайном. В смысле завтрак в 7 утра, а потом только молокочай.
На чисто молокочайных днях у меня отвес почему-то меньше, чем на полуразгрузочных с завтраком.
0
09.09.2012
Ответить
Тверь
По разному, яичница или омлет с овощами, или кусочек цельнозернового хлеба с сыром или мясом, или кусочек горького шоколада, или овсяное печенье пара штук.
Но завтрак у меня как правило случается или в районе 7 утра или, если не успела, то уже после 10. Когда на разгрузе, всегда завтракаю в 7.
0
09.09.2012
Ответить
Москва
А у меня молокочай с ужином будет))) ну ужин относительный, конечно, овощной салат! Но я не могу по другому, к вечеру без ничего начинает потряхивать
0
09.09.2012
Ответить
Чехов
Привет можно я с вами на разгрузку а то не как себя в руки не возьму... а так хоть пообещаю.
0
09.09.2012
Ответить
