день 2. 23.09

на весах 79,2 (-800г)

параметры не изменились

меню на сегодня:

З: 2 вареных яйца, стакан апельсинового сока

О: 2 апельсина, 150г куриного филе, стакан мин. воды

У: 2 яйца, 1 грейпфрут, стакан молока

ну и физ. нагрузки)))