Доброе утро!

Не знаю, что будет утром, но сейчас мой вес - 700 гр от утреннего!!!!!!!!!!!!!

Мой любимый!

приветик! а куда все удаляется? я вчера питалась хорошо - без сладкого совсем и пара бутеров на завтрак. спорт - зарядка утром и джиллиан майклс вечером. а пиво - это нарушение? я сейчас на даче, пишу с телефона, я им пользуюсь не так давно, нет хороших фоток.

Девочки, привет! Туго мне без весов, нервничаю, хотя уже влезла в джинсы, в кот. летом никак. За вчера оранж, не было спорта и вечером ходили в гости, ела конфеты, блин, зачем вот спрашивается( З: яйцо, чай, О: овощной салат, мяско тушеное, У: овощи, чай, конфеты(АААААААААА!!!!). Наталь, дочурка-красотка! Хочу в невестки))) А ребетенок мой любимый вот

Привет. Пишу на бегу с телефона. Вес:68,9. З: 2 яйца. Потом весь день филе курицы + 2 кус. сыра. Фото вечером скину с компа. Деткм прекрасны!

Детки все прелесть =) Вес 60,100 - 500гр. желтый, завтрак- омлет+1,5 стакана молока, обед-2 котлеты+салат, ужин- 2 котлеты+салат+ 2 кусочка творожной запеканки. К компу не было доступа, так что делала упражнения все что знала и что помнила =), скраб на филейные части + крем. Мой сынулька Девоньки предлагаю тему для обсуждения, у меня крем заканчивается антижир, кто каким пользуется, что посоветует что-то супер действенное =)

Вот так доча у тебя Наташ! Вам в рекламе не предлагают сняться?

Привет девочки! Вес 60,9 (капец вообще - думала проблема с весами, оббегала всю квартиру в поисках "правильной" поверхности - всё безрезультатно, везде 60,9 ... ну, да ладно...) З: овсянка+ большая горсть орехов(на них грешу на привес, сыпанула в тарелку с овсянкой, не доставать же обратно...) О: рис, салат; Вода: 1 литр; Уход: скраб, сыворотка. Спорт: прогулка час, приседания, наклоны (пресс не делала - прочитала что его эффективнее через день качать) Желтый. Девочки каких у вас малыши замечательные! такие прям лапуськи! Вот моя "малютка". Сынок.

Приветик всем! Девчонки , детки у всех очаровательные (т.т.т.)!!  Я, к сожалению, фотки пока вставить не могу, в распоряжении только iPad, скоро домой вернемся и покажемся))) Вес с утра 60 кг , цвет желтый Завтрак овсянка молочная, кофе со сладостями Обед курица с рисом , овощной салат Ужин три кусочка селедки и яблоко Вчера еще за варила  имбирный чай, сегодня начала пить, ядрененький)))

Привет Наташ! Вот че ела вчера: З- хлопья с молоком, банан О- овощная запеканка с куриным суфле У- греческий салат и котлета Еще е течении дня съела сушку, кусочек лаваша и яблочко. Спорт как всегда, вес на месте 57.9. Фото выложу попозже, пишу с телефона.