Вчера ничего не написала, т.к не было сначала времени, а когда добралась до Бб - отключили интернет за неуплату!!!! Я была зла и легла спать )))
Так вот, вчера с утра я весила 63.500 (-100). КОнечно меня не особо вес порадовал, но все таки ЭТО ОТВЕС!! Значит все хорошо!! Кушала все тоже самое что и в 4 день )) Погрешность была в конфете с кофем и 3мя Сашиными печеньками, но вечером я приседала 30 раз и качала пресс (не считала сколько), но несколько походов по малу получалось )) Ну да ладно.
Сегодня с утра весы показали 63.200 (-300) Вот это меня порадовало, моя конфета нигде не отложилась ))
завтра кофе
второй завтрак яйцо вкрутую
обед рыба с овощами и рисом на пару без соли
полдник кофе
ужин будет все тот же рис с овощами и рыбой ))) Доедать приготовленное надо!!
Перед сном выпью кефира если захочу, мне этот кефир тяжело дается, не хочу его пить. Не потому что не люблю, а потому что совершенно не хочется не есть и не пить! Сытая еще с ужина!
Присела сегодня 30 раз и чуть не охренела, ногам не привычно ))) Но пусть ))
Узнала что мужа скоро переводят в Екатеринбург и значит мы скоро тоже переедем - я должна приехать в новую жизнь новой, стройной и красивой!!!!
За 6 дней диеты потеряла 2.100 ! (65.300) на начало похудения. Так то хорошо. Завтра будет неделя. Подведем первые итоги ))