Отчёт за 28.09.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет,девочки!
Какие ж вы умнички!Жду фото от остальных и от себя!
Оценивать будем внутри нашего коллектива или выставить на всеобщее обозрение?
Худеть не бросаем,идём к нашим заветным цыферкам!Ударим по лишним кг!!!
❋Юлия❋ 
Параметры нечего даже писать,везде по -1см...где-то побольше.Но не видно разницы совсем!Позор мне!!!
А вы умнички!Горжусь вами!
Параметры нечего даже писать,везде по -1см...где-то побольше.Но не видно разницы совсем!Позор мне!!!
А вы умнички!Горжусь вами!
29.09.2012
Ответить
Катя
Юль,я 0. вес 53.5 кг. Юль,ты тока не бей меня,но фотки будут завтра,чесно причесно. Мой ушёл на работу сегодня..,,сц...о, и не разбудил с утра. да ещё и КД сегодня начались. ,завтра на фото с вздутым пузом буду. да и массаж сегодня из за,них пришлось отменить...:-( короче не мой день.
29.09.2012
Ответить
Катя
я бы оценивала среди нашего коллектива. только незнаю как,наверное когда все фотки выставят,ты их собери и темку создай,что то вроде каждый имеет по 1 голосу..ну или что то в этом роде. как девочки согласятся.
29.09.2012
Ответить
Юлия
приветик)я вообще распустилась,65,4кг..перешли на ИВ,и тааак захотелось и покушать и выпить...год не пила ничего,поэтому теперь даже совесть не мучает...
хочу с понедельника на магги,ищу напарницу.
Юль,а как тебе на магги?сколько ушло,что с объемами?и как ощущения вообще?
29.09.2012
Ответить
❋Юлия❋
Юльчик,С Днём Рожддения тебя!!!!!Всего тебе самого хорошего желает вся наша команда!!!
29.09.2012
Ответить
❋Юлия❋
У меня начались КД,вчера вечером встречалась с одногрупницами(шампусик,сыр,колбаска) и всё это принесло мне маленький привесик:
55,9кг(+100г)
29.09.2012
Ответить
я с таких мероприятий ухожу с кг
Ekaterina
Спасибки! СЕгодня на обед солёная рыбка (муж сагитировал, блинн), так что....посмотрим.
Мои фото, не помню, как я тебе в начале высылала, так что и первые, и вторые шлю:
29.09.2012
Ответить
❋Юлия❋
Кать,прям суперско!!!Ты молодец!Здорово выглядит твоё тело теперь!
Теперь для меня туниядки по пунктам расскажи как ты энто сделала!
29.09.2012
Ответить
Ekaterina
Да лана...Засмущала меня))
Спорт и система -60
Утром часов в 6 делаю обруч 10 мин и бодифлекс 20 мин, пока малыш спит.Если успеваю, еще 10 минут велосипед. После обеда укладываю его и делаю Д.Майклс 30дневку.
30.09.2012
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
Круууууууууть!!!!!!! И для меня тоже расскажи!!!!!!!!!!
Энто за какой период времени?
29.09.2012
Ответить
Ekaterina
Спасибки!
Первое фото делала к началу конкурса, где-то месяца 1.5-2 назад.
Спорт и система - 60.
30.09.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш,хорошая - не хорошая, факт в том что мне на ней не сложно:) я и на минус 60 тоже набирала, однако ж считают что она хорошая. мне на жестких диетах будет сложно. а вчера сама виновата - сосисок на ночь наелась.
29.09.2012
Ответить
Киса Казяфкина
не,Юляш. там только за 3 часа до сна не кушать. но я вчера покушала в 20.00,а легла в 1.30. так что так:(
29.09.2012
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
приветик, Юль))) У меня 71,1... Сейчас лишь бы на мужнины соблазны не поддаться, а то приехал из коммандировки)))
29.09.2012
Ответить
Svetlana
Доброе утро, а оно дейчтвительно добое - 400 гр. 
итого 52,200
нююююю можно считать, что я добилась своей цели перед мммм отъездом. Юльчик я исчезаю до 14
буду скучать по вам девчонки( http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1703066 а енто мой хвастик за 3 месяца
итого 52,200 нююююю можно считать, что я добилась своей цели перед мммм отъездом. Юльчик я исчезаю до 14 буду скучать по вам девчонки( http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1703066 а енто мой хвастик за 3 месяца
29.09.2012
Ответить
Svetlana
Спасибки. Я постараюсь. Буду еще пару дней у свекра полюбуюсь на фотки по итогам конкурса.
29.09.2012
Ответить
❋Юлия❋
Мне свой кошмар даж не хочется выставлять :(
Мы с тобой спорили на какой вес?
29.09.2012
Ответить
Svetlana
я обещала 52,500 
даже переплюнула немного. Как меняется восприятие веса : когда весиш много 1 кг - это так фигня, аааа вот когда уже скидывать немного - 200 гр. радуешься
даже переплюнула немного. Как меняется восприятие веса : когда весиш много 1 кг - это так фигня, аааа вот когда уже скидывать немного - 200 гр. радуешься
29.09.2012
Ответить
Татьяна
Яйца я люблю. Желудок разболелся. Но я решила еще раз попробовать после КД, так что присоединяйся.
29.09.2012
Ответить