Девочки, у меня после начала диеты начались, пардон, проблемы со стулом. хожу редко и мучительно :)) Подскажите, как справляетесь с проблемой, если у кого есть :)
Санкт-Петербург
Я спасаюсь просто водой, утром стакан на голодный желудок и в течении дня много пью, тогда на следующее утро все отлично.
0
03.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Ты сейчас на чередовании? Даже после овощных не решается проблемма?
0
03.10.2012
Ответить
Чебоксары
а у меня так всю жизнь. я в таких случаях ем или пью то, чего желудок плохо переносит. например, выпью натощак стакан 6%-молока и кишечник уже через полчаса как новенький :) пустой и легкий.
0
03.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Мой гвозди переваривает :)) Сегодня спасалась свечами, но не каждый же раз их применять :((
0
03.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
У меня тоже самое, а когда на диете вообще жесть, объем пищи резко уменьшился, сейчас спасаюсь травой сенна, завариваю на ночь, когда чувствую совсем тяжесть. Другие известные народные способы не помогают, могу запивать огурцы и селедку молоком, ничего.
0
04.10.2012
Ответить
Киев
Такое часто на низкоуглеводной диете. У потребляйте побольше жидкости, а утром ВОДУ - минеральную либо отфильтрованную, но сырую. Попробуйте употреблять клетчатку, она и в похудении поможет и для кишечника хорошо. Можно на ночь сену в таблетках.
0
05.10.2012
Ответить
Гомель
иногда пью чай для похудения, надо 2 пакета в день, я пью 1, боли в животе нет и возле туалета сидеть не надо, привыкания нет
0
04.10.2012
Ответить
Москва
Мюсли вот по этому рецепту - http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/1248261
0
03.10.2012
Ответить
