Калланетика
А кто-нибудь занимается калланетикой? Есть результаты?
А то гляжу все с Джил.Я например не люблю такие активные занятия.Во-первых места мало для занятий, во-вторых реально оцениваю свою лень(.Занимаюсь статистическими упражнениями и результат есть, но надоедает однообразие.Постоянно меняю упражнения через какое-то время, потом возвращаюсь к старым, корректирую их, усложняю и т.п.
Сейчас заинтересовалсь калланетикой, отзывы хорошие.Может кто здесь поделится опытом?
Mini_M
О нет, для меня это пытка и жуть! ))) Но не поймете, пока не попробуете)))))))))))))))) Все что угодно, только не калланетик)
08.10.2012
Ответить
Ксюшенция
Я делаю 2.5 недели,скукотище жуткая))).Но отзывы хорошие,дала ей месяц до первых результатов.
08.10.2012
Ответить
Mini_M
И как!? Вы не подыхаете там?! Я с лестницы спуститься не могла, мышцы ног офигевали )))) Я ходила месяца 2 вроде, в тот момент когда поняла, что на занятия иду с ужасом и страхом, сказала себе ХВАТИТ))))) и пошла куда-то еще)))) уже не помню.
08.10.2012
Ответить
Ксюшенция
Я делаю упражнения с основоположнецей Каллан Пинкей (как-то так).Упражнения тяжёлые, но в полне возможны.Тем более со спортом я уже пол года.есть у неё же програма суперкалланетика. но я до неё ещё не доросла.Смотрела ролики с новыми веяниями калланетик-не понравилось.
А результы были за 2 месяца? Срок всё-таки неплохой.
08.10.2012
Ответить
Mini_M
Я занималась в фитнесс клубе в группе. Честно, у меня результата было ноль ))) хотя он нас гонял, и я думала раз уж приперлась- давай жги ))))
Щас я занимаюсь танцами, толку и то больше ))))
08.10.2012
Ответить
Мамочка Пандочка
А сейчас как у вас дела с калланетикой? Решила заняться, но в интернете столько различных видео, не могу определиться!
07.12.2013
Ответить
Ксюшенция
Ну, вы должни быть готовы к тому, что она довольна скучная))).Всмысле в каком-то релаксе что ли.Я делала , как и писала Каллан Пинкей.Ещё есть хорошие одзывы, о русском тререне Инга Дубоделова и незнаю, как зовут, но вот ссылка на видео http://www.youtube.com/watch?v=6QwwMMKqbjIВообще очень хорошо подтянуло тело, особенно у кого проблемы с боками, ляхами .Но выдержала ,всего два месяца, поднадоело.Стала делать оксисайз, там очень пригодились упражнения и техника из калланетики.
07.12.2013
Ответить
Мамочка Пандочка
Спасибо)) Попробую Ингу, уже скачала ее)) Я сейчас не хочу сбрасывать вес, а просто подтянуть тело и, главным образом, живот. А про калланетику прочитала 100500 хвалебных отзывов, что чуть ли не через 10 занятий проступает пресс. Правда ли?
07.12.2013
Ответить
