Доброе утро, красотки!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахЧего-то у меня настроение сегодня не очень. Наверно, привес виноват... Но об этом позже, а сначала проверяем табличку

Вчера:
Завтрак: овсянка с изюмом, кофе, три конфетки
Обед: 2 котлетки, капелька овощей, рис, чай
Много чая в течение дня
Уход по стандартной схеме. Желтый
Вес с утра 63,3 (+800г за два дня :( )
Не понятно.... Обедала рано, часа в 3. Конечно, могла бы и одной котлеткой обойтись... В следующий раз так и сделаю...
Тема на сегодня опять от Ани
"И ещё про ОК,у кого есть опыт приёма и как таблетки сказывались на весе."
У меня пока подобного опыта нет, поэтому тоже постою послушаю...
Мария
Всем, привет!
Цвет-желтый.
Вес 64.7кг
Р.с. весь день вчера пыталась отправить сообщение, все никак(((
ОК не принимала.
09.10.2012
Ответить
Anna
привет!
вот я смотрю, не у одной меня на прошлой неделе зажор. я вчера еще оранжевая, днем ела нямки, но сегодня уже ок) спорт - гуляла с коляской много.
08.10.2012
Ответить
Marina
Всем привет! За вчера желтенький))) З: творог, чай (очень мне понравилось есть творог, а не готовый творожок и сытно и углеводом поменьше), О: Бульон, курин.мясо отварное У: кусочек курочки и салат огурцы/помидоры/зелень. Пью много жидкости - чай, вода. Был и уход и упражнений чуть. Теперь мои выздоровили, я заболела( Фарингит - это моя напасть. Голоса почти нет, а сегодня у моего любимого мужа ДР! Вчера делали с ребенком Наполеон))))
Про ОК. Я их принимала до Б много лет с перерывом небольшим(Логест, у него мин. кол-во гармонов), на весе никак вообще не сказывалось. Сейчас после Б тоже пью их же по назначению врача, также никаких изменений. Они мне хорошо подходят по всем показателям) Что касается др.гормонов и прочего, то я стараюсь ничего не пить. Как-то пробовала Турбослим (это к слову), но у меня на него аллергия(
08.10.2012
Ответить
Наташа
Умница, шикарное меню! Вкусное и правильное!
Ты не болей, выздоравливай!
Наполеон долго делали? Мне кажется это один из самых сложных тортов...
08.10.2012
Ответить
Marina
Cпасибочки, Наташ))) наполеон на мой взгляд один из самых легких и ДЕШЕВЫХ. Тесто на коржи я в субботу сделала, его можно за пару-тройку дней делать, а уже вчера крем и выпекала их.Мне сын помогал) Если все в один день делать, то целый день займет, пока тесто нарубишь, 8 коржей испечешь,крем.... Но он того стоит. Сегодня честно съела маленький кусочек.
Голос у меня вообще пропал((((((
08.10.2012
Ответить
Maxim
Девоньки, привет! Ну вот мы и вернулись домой
Но за дни пеерезда я нарушала абсолютно во всем:(, ела не посистеме, а то что было приготовлено для всех, готовить для себя просто не было возмоности а есть очень хотелось, приехали , в квартире холодина , не топят, пила чай со сладостями:)
ни спорта , ни ухода соответственно не было
вес как ни странно все теже 60
наверное за пятницу, субботу и воскресенье мне красный:(
с сегодняшнего дня беру себя в руки
по поводу приема гормонов, в лечебных целях что-то я пила, что бы цикл регулировать, в весе прибавила здорово, потом на кремлевке все скинула, по возможности лучше мне кажется гармоны не принимать
08.10.2012
Ответить
Наташа
Все отметила, рассматривай эти дни не как срыв, а как своеобразную передышку, а сегодня с новыми силами снова в бой!
08.10.2012
Ответить
Александра
Приветики! =) Вес 59,300, вчера желтый, завтрак - бутерброд с сыром + кусок творожной запеканки, обед - творог + банан, ужин плов.
Пресс + обертывание.
Первый блин комом. Купила маску дла тела горький шоколад, запах обалденный, отскрабилась, намазалась, правда я не пожалела и замоталась в пленку, выдержала 10 минут от силы, ( написано держать 20-40 минут) . Было такое ощущение, что я попала в ад и меня жарят, смывала холодной водой, еще пол часа ноги и живот горели не выносимо. Я человек терпеливый, но мне хотелось орать! Предупреждаю мало ли кто еще такую купит
http://www.irecommend.ru/content/yapona-mat-prezhde-chem-mazyukatsya-neponyat-chem-chitaite-otzyvy-tutposle-takogo-tsellyulit
08.10.2012
Ответить
Александра
Там красный перец, белая глина! Не знаю, неужели маска такой эффект дала, хотя наверное стабилизировалось питание после гречки =)
И вообще вес странно так туда сюда скачет!
08.10.2012
Ответить
Алла
Привет, девочки! Мне за вчера желтвй, ела:
З- творожный десерт, сырный пирого, яблоко
О- суп гороховый, кусочек хлеба
У- куриная ножка, вареный картофель, салат из огурцов-помидоров
Собролась и отпрынала с Джил до конца, вечером пресс покачала.
Вес 56.1(-300)!!!
Принимала когда-то Диане 35, но у меня поликистоз и основная цель приема была не предохранение от беременности, а привести цикл в норму. Ну что могу сказать, нормальные таблетки, не поправилась, не похудела, но вор зато проблем с кожей стано меньше (тогда они были) и волосы были менее жирные. Вобщем как брошу кормить, посоветуюсь с врачем, если она согласится, то опять их буду принимать.
08.10.2012
Ответить
Елена
Привет девочки!
Вес: 59,5 (!) Есть у нас с подругой традиция раз в месяц мы с ней встречаемся в кафе, из-за изменений в моём питании, у нас с ней был совместный завтрак, вместо традиционных обедов в выходной. Пришли мы в наше любимое кафе - а оно по воскресеньям с 12.00. Не долго думая нашли ресторан который с 11.00. Очень вкусно, но очень дорого! З: тирамису+кофе+салат из морепродуктов, облепиховый чай (ромашковый чай, с ягодами облепихи и имберем - ммм! вкусно!) О: рисовая лапша, салат; У: 4 нектаринки. Прогулка 2 часа(прости Джил, вчера не до тебя было). Уход: скраб, контрастный душ.
Про таблетки:
Худела летом 1,5месяца в 2006 г на таблетках Lida, похудела быстро:
Такой худенькой я никогда не была: кожа и кости. Весов на тот момент не было, какой был вес не знаю. НО! В СОСТАВЕ ТАБЛЕТОК НАРКОТА!!! У меня реально была ломка. Через месяц приёма нарушился сон, начали выпадать волосы, все внутренние органы начали болеть: желудок, печень, почки. Организм так сопротивлялся приёму таблеток: их вид вызывал рвотный рефлекс. Но я же упёртая! Я закрывала глаза, и закидывала таблетку в глотку и быстро запивала водой. Перестала принимать когда вместо сна стала проваливаться в глюки... Таблетки до сих пор продают(!!!) надеюсь мой опыт кому то поможет. Вес вернулся через 2 недели - у меня был такой жор круглосуточный.
"Худеем за неделю" Леовит - набор пакетов с готовыми завтраками, обедами и ужином. По мне полнейшая ерунда - есть концентраты, результат от 2до 4 кг в неделю, и то не гарантирован. Вкус вообще не понравился. На завтрак компот и всё - бред! Зря потратила деньги и вкус отвратительный!
Турбослим: я их все перепробовала - результат может и был но настолько минимальный, что я его не заметила. От таблеток для снижения аппетита жрать хотелось как никогда. У сотрудницы маму после приема дренажа турбослим на скорой увезли, еле откачали.
ВЫВОДЫ: никакие таблетки не заменят не жрать после 18.00 и физической нагрузки!
Всем отличного дня!
Такой худенькой я никогда не была: кожа и кости. Весов на тот момент не было, какой был вес не знаю. НО! В СОСТАВЕ ТАБЛЕТОК НАРКОТА!!! У меня реально была ломка. Через месяц приёма нарушился сон, начали выпадать волосы, все внутренние органы начали болеть: желудок, печень, почки. Организм так сопротивлялся приёму таблеток: их вид вызывал рвотный рефлекс. Но я же упёртая! Я закрывала глаза, и закидывала таблетку в глотку и быстро запивала водой. Перестала принимать когда вместо сна стала проваливаться в глюки... Таблетки до сих пор продают(!!!) надеюсь мой опыт кому то поможет. Вес вернулся через 2 недели - у меня был такой жор круглосуточный.
"Худеем за неделю" Леовит - набор пакетов с готовыми завтраками, обедами и ужином. По мне полнейшая ерунда - есть концентраты, результат от 2до 4 кг в неделю, и то не гарантирован. Вкус вообще не понравился. На завтрак компот и всё - бред! Зря потратила деньги и вкус отвратительный!
Турбослим: я их все перепробовала - результат может и был но настолько минимальный, что я его не заметила. От таблеток для снижения аппетита жрать хотелось как никогда. У сотрудницы маму после приема дренажа турбослим на скорой увезли, еле откачали.
ВЫВОДЫ: никакие таблетки не заменят не жрать после 18.00 и физической нагрузки!
Всем отличного дня!
08.10.2012
Ответить
Елена
я наверно тему не поняла... теперь дошло что такое ОК, ну ладно, девочки извитине что не по теме, но уже написала
теперь по теме: у меня спираль, ОК не принимаю уже очень давно...
08.10.2012
Ответить
Александра
А мы с мамой пробовали Жуйдемен, эффект был, но у мамы ноги коростами покрылись, перестали. Все это фигня =)
08.10.2012
Ответить
Наташа
Видишь, а ты переживала. Поздравляю с отвесиком.
Несмотря на то, что ты ответила не совсем по теме, все равно интересно очень. Полезный опыт!
Я чай турбослим иногда пью, если на следующий день никуда не надо :)
08.10.2012
Ответить
Елена
Спасибо Наташ! Сегодня у меня разгрузочный день. Надеюсь результат закрепится.
08.10.2012
Ответить
Мариша
Я тоже могу опытом поделиться. если интересно. как -нибудь. Пила билайт, если слышали про такое.
08.10.2012
Ответить
Елена
Наташ, может правда как тему сделать - таблетки для похудения из личного опыта, раз я её всё равно нечайно начала.
08.10.2012
Ответить
Елена
ок, скоро темы будем на месяц расписывать... столько интересного можно обсудить, узнать чей-то опыт... здорово! у нас прям здесь тепло, уютно, временами весело...
из веселого: сегодня покрыла ногти черным лаком, реакция сына: "Опять крышку рояля уронила, ты береги руки мам..."
08.10.2012
Ответить
Наташа
:) смешной
действительно, мне очень у нас нравится обстановка в нашей группе, уютно и дружелюбно...
08.10.2012
Ответить
Мариша
Привет всем. ДЕВОЧКИ СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕМ ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!! Мне очень приятно, всё прочитала, ответить нет возможности каждой. Вчера мой праздник был испорчен с самой ночи. У дочки поднялась температура. И всю ночь и весь последущий день я носилась с выпучеными глазами и орущим ребёнком на руках. Естесственно ни в какое кафе не пошли. Весь день не ела, вечером нахваталась всякой дряни и шампанским запила, празник всё-таки((( Так что красный мне. Натусь снимай с меня выделение сереневым... Конкретно по теме. Я пью Ок уже 6лет. С перерывом на бер-ть и кормление грудью. Никаких проблем. Линдинет 20. Назначала сама себе. Увидела проспект в аптеке и купила. Насчёт веса скажу так. Ни от одного контрацептива не поправишься если не будешь жрать как свинья. Все Ок хоть за сто рублей хоть за тысячу влезают в ваш гормональный фон, провоцируя повышение аппетита. А там уже по плану-повелась на это---начала жрать---набрала вес. Не повелась---режим питания тот же---вес неизменен. ну или ниже, кому как. А всё то что от одних жиреешь чуть не с воздуха а от других нет, сказки. Это я вам как фармацевт говорю.
Как вариант темы на завтра-деликатная проблема. У меня с моим вечным похудением со стулом беда. по три дня жду, а потом всё равно слабительные пью(((( У кого такие же проблемы и кто как справляется.
08.10.2012
Ответить
Наташа
Маришик, тебе за вчера зеленый и ничего снимать не буду. Ничего не видела, ничего не слышала :)
08.10.2012
Ответить
Александра
Полностью огласна про ОК, сама принимала 1,5 года, все в норме, но я следила, что ем =)
08.10.2012
Ответить
Наташа
Как себя доченька чувствует?
Тема хорошая, послезавтра поставлю (на завтра у меня еще от Маши тема есть)
08.10.2012
Ответить
Елена
Мариш, поправляйтесь девочки!
У меня сын болел когда скучал, или мне надо уехать куда-нибудь у него сразу температура поднималась.
08.10.2012
Ответить
rammik
61,60
оранжевый, т.к. спорта не было, но диета и уход (обертывание) были
значит вчера точно вода застоялась
з- кофе + бутер с плавленным сыром, фундук в шоколаде
о- картофель с запеченным мясом
у- тушеная курица
По теме: первый опыт был неудачным (т.к. назначили рекламотаблетки), отобразилось на весе нехорошо. Второй опыт был результативнее, т.к. брали анализы на гормоны, соответственно оч похудела.
оранжевый, т.к. спорта не было, но диета и уход (обертывание) были
значит вчера точно вода застоялась
з- кофе + бутер с плавленным сыром, фундук в шоколаде
о- картофель с запеченным мясом
у- тушеная курица
По теме: первый опыт был неудачным (т.к. назначили рекламотаблетки), отобразилось на весе нехорошо. Второй опыт был результативнее, т.к. брали анализы на гормоны, соответственно оч похудела.
08.10.2012
Ответить

