Диета Дюкана 6й день

9.10 вес тот же 66.2

3 оладушек с отрубями

захотелось креветок

чай

обед куриное филе + капусиный салат с помидором

чуть-чуть творога

ужин креветки + скумбрия + чай + йогурт

чет все равно кушать хочется... и очень лень делать зарядку :(