Меню
НА завтрак: кофе.
НА обед: съесть салат из 3-х варёных морковок, приправленный растительным (любым) маслом, 1 сырое яйцо, 15 г твёрдого сыра .
НА ужин: фрукты, только не виноград и банан!
Доброе утро!!!
Что у вас нового? Как настроение? Осталось совсем чучуть!!!
Чем порадуете меня сегодня?
Иваново
Приветик!Я скинула то,что набрала за 2 дня обжорства :)
55,7кг(-600г)
Оренбург
вот как хорошо, что все ушло)))
я вот даже не знаю как поднажать под конец диетки, чтобы хоть еще чуть-чуть сбросить)
Иваново
Нееее,Викуся нас так просто не отпустит!Она меню на неделю придумает,выйти надо правильно,чтоб сразу не набрать кгшки!
Киев
Привет-Привет!!! 
У меня -0,100 (49,900)
Сегодня голодный денечек, как для меня.... ну что поделаешь "Вижу цель не вижу препятствий!!"
Иду дальше))))
Отрадный
Привет
У меня + 0,2((((( 
Почему - не понятно, не нарушала. Даже занималась вчера. Грусно(((
Киев
Приветик!!!
Не грусти! Они завтра уйдут, да еще и с собой прихватят!!
Как у тебя с туалетом??
Киев
Приветик!
Ни чего что маловато, главное что он есть!!!
Лучше так чем сбрасывать по кг в день, а потом они также быстро вернутся!
Махачкала
Вик пока с сада забирала мальчика пока гуляли ниче не ела,пришла домой взвесилась вес 87.5.Как понимать,то ли весы гонят,или так не считать
Иваново
С отвесиком!Надо мне тож обруч вспомнить,а то пыли уже три слоя на нём!
Киев
Приветик!!!
С отвесиком тебя!!!
А я вообще ни разу не занималась за время диетки - лентяйка я!!!!
Уфа
Добрый день!
А у меня сегодня 0. Вес такой же 65,1.
Ну это и понятно - не каждый же день с отвесами! Я вот заметила, что когда фрукты по вечерам ешь, то отвесики не большие. Вчера съела на ужин среднюю грушу и 2 сливы. Вроде не много, но весь вечер сыта была, можно сказать, по горло))
Морковка вареная в обед на УРА пошла))
Киев
приветик!!!
я тоже вчера фруктов скушала мало, а наелась))
а я сырую морковку
Люберцы
Девочки , я постоянно слежу за вашим постом))))) держу за вас кулачки!!!
Киев
Спасибки огромное!!!
Мы стараемся)) Все девочки умнички, никто не разбежался все идут к своей цели)))) Чему я очень рада))))
Юльчик ты как всегда права!!!!! 
