Войти

Нужна поддержка

Anna Russo
Sofia (Сонечка), 15 лет 10 месяцевMilla, 13 лет 1 месяц Копенгаген

может быть, просто правильно кушать вечером? То что вы себе под запрет ужин ставите, потом в срыв и выливается... А если вы покушаете ужин вместе с мужжем, но не картошку или хлеб, а, например, зеленый салат, добавив туда отварную куриную грудку или любое белковое блюдо, которую мужу приготовите просто без гарнира себе))...

0
10.10.2012

Да нет, я кушаю вечером (это  я утрировала немножко), но вот после ужина начинается жор, когда ребенка спать положим и дел особых нет... А еще если дома полно вкуснятины ;(

Стараюсь думать о чем то другом, делами себя занимаю, а все равно думаю о еде.

Хочется просто чего то жевать. Я обжора, наверно это не лечится))))

Может дело не в желудке а в сознании?

0
10.10.2012
Anna Russo
Sofia (Сонечка), 15 лет 10 месяцевMilla, 13 лет 1 месяц Копенгаген

ну точно не в желудке))). там мозгов нет))). если у вас, как у меня, то просто запрет срабатывает, что мне что-то нельзя, вот и тянет кушать))). А мужа попросить контролировать вас? Да и себя тоже - мужчину лишние кг тоже не красят, тем более для здоровья тоже не полезно поздно кушать... может, вам его подговорить?)) Мне часто помогает почистить зубы после ужина, а потом уже не буду кушать, чтобы еще раз не чистить)). Вот мне лень их опять будет чистить))). а вообще, наверное, это еще и дело привычки: я привыкла не есть вечером, поэтому даже мыслей нет, что можно покушать... Вот как-то есть ужин и все - потом уже ночное время. А вы и до заужества поздно кушать могли? Может, у вас тоже просто привычка, что вот сейчас ребенок уснул, и у меня есть время на себя любимую, награжу себя едой?)

0
10.10.2012

До замужества я могла проснуться в 2 часа ночи от голода и пойти покушать супчик))) Самое главное что я не набирала вес)))

Мужа заставляю мне говорить что я буду жирной коровой если по ночам буду кушать, а ему наоборот кушать надо побольше, он у меня очень худой.

Вы правы у меня срабатывает запрет, если что то нельзя то этого очень хочется. Нужно избавляться от плохой привычки жрать на ночь))) Попробую чистить зубы после еды. Самое страшное то что я немогу остановиться, ну вот положу себе малюсенькую порцию и не наемся (в мозг то информация позже поступает) И ем до тех пор пока желудок в себя вмещает еду. Это ужасно!

0
12.10.2012
Anna Russo
Sofia (Сонечка), 15 лет 10 месяцевMilla, 13 лет 1 месяц Копенгаген

у меня та же ситуация(((, но в обед... и я сама знаю, в чем проблема - я ем за компьютером... я не вижу, сколько я ем, не вижу что (конечно, все вижу. но ты понимаешь, что я имею в виду)... Потом надо еще и еще. потому что не наелась... объемся в обед, а ужинать я уже не хочу... Причем у меня периодами всегда - после КД я 2 недели правильно питаюсь, никаких объеданий, а перед КД меня прорывает на обжорство... Так и худею 2 шага вперед, 1 назад... если бы не такие срывы, давно бы похудела до идеального веса... 

0
12.10.2012

ДАААААААААААААААА, перед КД жрать хочется сильно! ))))))))))

0
13.10.2012
Anna Russo
Sofia (Сонечка), 15 лет 10 месяцевMilla, 13 лет 1 месяц Копенгаген
Точно)). Что за организм?)) Мужикам проще - живут с одним гормоном, худей, скоько хочешь))
0
13.10.2012
Разгрузка на молокочае гречневая диета

Похожие записи