С июня скинула около 8 кг. Далее вес стоял и стоит около месяца +-1 кг туда юда.
Сидела на пп (долго, около полугода), на любимой, на диете типа 6 лепестков.
Осталось еще 8 кг.. вес на пп стоит, как сдвинуть? Дюкан поможет?
По его расчету мой идеальный вес 57,8 кг.
Сейчас мой вес 58-59 кг. Но, при этом я толстая, хочу скинуть до 48-50. На Дюкане получится? или о5 вес двигаться не будет?
+ к диетам занимаюсь по джилл майклс, раньше по синди занималась..
Может, что-то еще попробовать? (-60 сразу нет и не протасовка)
Хотела фото загрузить - не грузит что то(
