По сложившейся традиции веду обратный отсчет. Лично мне так удобнее.
Итак, вчера я наела меньше 1300 ккал, потратила 700 калорий. Делала обручем талию вечером.
Сегодня с утра - гимнастика, проходка двух километров в парке и выгул собакевичей там же. Вечером - снова обруч. Надеюсь, сегодня потрачу больше калорий.