Нужен ваш совет!
Решила я значить поддерживать полноценный водный баланс в организме.даже скачала специальное приложение на телефон,которое рассчитало мое суточную норму воду -2,2л. Так вот за эту неделю,что я пью эту воду(к сожалению,неделя, без спорта была) я как будто раздулась,как шарик.Муж говорит,что это нормально,что это просто вода,Что почки пока не привыкли к такому кол-ву воды и пока не справляются,не выводят жидкость из организма.А я задумалась-не вредно ли давать почкам такую нагрузку?Или может при возобновлении занятиями спортом-вода начнет лучше уходить?
