Давайте присоединяйтесь , кому надо скинуть 25-35 кг. Предлогайте детки, пишите вес.
Я с 1го ноября собираюсь:-)
опыта было много, и голодала по 18дней,и разные диеты, но муж армянин,блин а готовит ,так душу продать можно:-):-):-), но сейчас по состоянию здоровья ,он тоже на диете,теперь будет легче:-)
итак,прошу не ругать меня за не правильный подход,но,решила с начала месяца поголодать,потом на рисе 3дня,3дня курица варенная только и 3дня овощи:-)
Дальше видно будит:-)
я не призывыю Вас к такому режиму,Просто хочу начать с начала месяца худеть в компании,чтобы был сниму:-) жду ВАС!!!
На ужин будет салатик + яйцо. И еще хочу сама сегодня сыр сварить домашний,чтоб не жирный был.
