вот например учась в инстите я ела все и всегда что хотела...фаст фуд.... , пивко с друзьями, проблем с весом не было . всегда была 60 кг при росте 163.
после родов вес 67 кг был для меня Аховым
, я взялась и сбросила сначала до 60 добеременных, но мне показалось мало и я дошла до 55.Казалось бы, разница всего с добеременным весом 5 кг,но вид мне очень нравился!Я собой гордилась!!!Все вокруг восхищались))
о тут вернулся муж с армии. началась постоянная готовка вкусностей...подрос ребенок, он тоже хорошо кушает....и я вместе с ними..Итог-опять привычные мне 60 кг!
вот хоу поинтересоваться у Вас, получатся, чтобы прибывать в классных формах мне надо все время следить за питанием , заниматься и т.д.....почему я останавливаюсь на 60, хотя ем все и всегда, как перенести мне эту цифру на 5 кг ниже?))))чтобы есть все и всегда и быть 55?)))
если кто-нибудь меня понял, отзовитесь)))
и вот, покажу фото Зада
....было 67-стало 55, те 55 которые я опять хочу!
Сейчас я что-то среднее между этими фото
