Казань
Хочу красивый живот, пресс красивый. Пока качаю но результаты нулевые, это меня огорчает. Пытаюсь ПП но не всегда удается, после Б сладкое занимает важную роль, никак не могу отказаться. ... Где мои силы воли..... Мой вес 61кг, а я хочу свой пресс и свои 55кг. Как???? Не получается.
Москва
А я сделала ЭТО
Полный отчет тут http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1702156
В кратце - пресс с Джилиан Майклс КАЖДЫЙ ДЕНЬ, медовые оберывания, правильное питание и массажи)))
я после окончания ГВ вдруг резко набрала 4 кг. И 3 недели назад весила уже 64!! это для меня нонсенс! решила худеть... моя мама сидела на лиете Дюкана и сбросила с 48-го размера до 44-го!! короче, и я на неё села. за эти 3 недели сбросила 4 кг!! главное для меня - это то, что не надо голодать!! попробуйте эту диету. по крайней мере, сбросить килограмм 5-6 сможете довольно легко!!
