1 день 2 уровень

Ура!!! Я наконец перешла на 2 уровень! к слову сказать, понравился он мне больше, чем предыдущий. Теперь ощущаю, что тот был совсем для новичков, а здесь уже пошла усиленная работа. Упражения продолжаю пока выполнять с гантелями в 2 кг, к концу 2 уровня хотелось бы перейти на 2,5. Поняла, что мне не хватает упражнений общеукрепляющих с гантелями (куда ж без них) для спины. Живот, попа и иже с ними - это, конечно, хорошо, но спину с осанкой надо бы подвинуть вперед. Если у кого есть какие-то действенные упражнения для укрепления спины - делитесь, с радостью заберу себе =)

Подводя итог: красная, уставшая, но... довольная!! Осилила!

P.S. Меня искренне пробрало на ха-ха, когда в самом конце красный помидор в моем лице пытался изобразить летающего птенчика, подпрыгивающего и пытающегося взлететь (где двойной круг "скакалкой" ).