"Отскакала" первый день))) Фууууууух))) лицо как после бани))) Так смотришь, вроде ничего сложного, а как начнешь делать...)
Теперь вот думаю как же заставлять себя каждый день это делать)))Щас хожу вся ватная)
Надеюсь на результат)
10.11.12.
Москва
Марин! Это первый раз так тяжко...потом еще и болит 3 дня. но через неделю уже все легко! А результат точно будет - если не переедать
0
10.11.2012
Ответить
Москва
Давай, давай! после занятий в душе медком себя помазюкай - ваще кайфово, так расслабляет и целлюлит убирает)))
0
10.11.2012
Ответить
Балкашино
ооо, медка у меня дофигища)))))))) просто мазаться и смывать?
0
10.11.2012
Ответить
Москва
ага! вот и у меня 3-х литровая банка завалялась))) я просто мажусь после скрабика в душе. а потом вмазываю, совмещая с массажем мин 5-10 и смываю. кожа мягкая и шелковистая-потом детским маслицем. это вещь. девчонки некоторые еще пленкой пищевой обматываются, типа обвертывание в домаш. условиях. но я на гв не рискую че-то...
0
11.11.2012
Ответить
Балкашино
а у меня сегодня тренировка накрылась(((((((((( сыночка покрестили сегодня)))))) гости были, сейчас кормлю сижу и след партия гостей щас придет(((
0
11.11.2012
Ответить
Москва
да крестины - это хлопотное дело, но важное! ничего не поделаешь. сегодня придется не халявить...честно говоря сама два раза пропускала...
0
12.11.2012
Ответить
Москва
Это еще ничего, через пару дней все мышцы ныть будут, не успевая восстановится)) зато потом такая красота в зеркале будет!
0
10.11.2012
Ответить
Тюмень
я три занятия сделала, хожу как на костылях ноги воют! хотя я после первого занятияхорошо почувствовала это. скажите когда легче будет?
0
10.11.2012
Ответить
Москва
Ближе к концу 1 уровня) Ныть мышцы уже так не будут, попривыкнут, да и просто перестанете замечать)
0
10.11.2012
Ответить
Уфа
первый уровень через пару дней-легкотня, я вот 2 тока 2 день делаю,красная как помидор и потная ужасно, хотя 2 ур мне больше нравится по упражнениям
0
10.11.2012
Ответить