Санкт-Петербург
жду завтрашнего питьевого дня, что то мне тяжко на салатике овощном.Как подумаю о нем, вообще аппетит пропадает, хотя может и к лучшему.
за мной косяк, выпила 1чашку кофе 3 в 1, сотрудница на работе соблазнила(((пью много воды
думаю, фруктовый день будет самым трудным для меня. ну да ладно, посмотрим))
Киев
а я сегодня третий день,наоборот жду фруктового и белкового,овощной самый тяжолый для меня.а чего фруктовый самый трудный.?
Санкт-Петербург
он мне только предстоит, но кажется, что - да)))фрукты, всё таки, сладкие, а мне от сладкого еще больше есть хочется.Уж лучше кефирчик или ряженка:)
Киев
у меня сегодня фруктовый:)ем зеленые яблоки и грейпфруты,потом напишу какой мне тяжелей было).а сколько у вас уже ушло?
Санкт-Петербург
только за первый день ушло 1,500, а вчера без изменений(овощной), 54кг, хочу еще минус 2кг. А у вас сколько?
Киев
у меня всего ушло 1,500,но я до этого на диете сидела ким протасов а потом правильное питание,вес скйчас 65 кг.Фруктовый день проходит нормально,но боюсь перебрать по каллориям,считаю что б не было больше 1200-1500 максимум.Для меня овощной самый тяжолый.
