1 день 1-го уровня.

Ну вот, все же я отзанималась!

Проснулась-позавтракала совсем каплю, покормила дочу, уложила ее спать и сама одела кросы сфоткала себя для истории и вперед!!!

Что могу сказать, халтурила я как могла)) кардио для меня самое сложное ноги еле отрываю от пола, пресс и силовые самое легкое для меня. Ничего. хочется прийти в норму и сделать эти 20 мин на всю катушку.

После занятия пошла переделала кучу домашних дел (где-то час прошел), а потом позавтракала. За свое питание я уже взялась!

Еще заметила,что после занятия фиг в себя плохую еду впихнешь, я так старалась скакала,не для того что бы съесть кексик и все на смарку!! Осталось втянуться в занятия!

14.11.12