Кто со мной за компанию? Хочу скинуть злосчастниые 5 кг! Минус 60 не для меня. Пробовала, не покатило. Соблюдала японку. Скинула, но надо еще.
Челябинск
И я не могу на минус 60 никак, не для меня она, ятуплю и не знаю что есть, а что нет. А вот НГ уже совсем близко и нужно ски нуть примерно 10 кг - ну, это я так хочу, по-крайней мере. Летом хотела сесть на эту диету, но не знала с кем. А сейчас вы мне гапомнили про нее. Может завтра вместе начнем? Месяц мне одной реально не справиться.... Мне нужна компания, чтобы я могла отчитываться кому-то, чтобы знала, что если вдруг брошу, то мне будет очень стыдно....
0
25.11.2012
Ответить
Юрмала
Давай. Я сразу на ты с подругой по диете:-) У меня как раз на завтра врде все есть, а там куплю. Мне тоже будет легче, если я буду отчитываться. Меня зовут Аня. Рост 175, вес сейчас 63. Хочу 57. Поправилась, как перестала кормить грудью сразу на 3 кг. Не хочу разжиреть, поэтому беру себя в руки.
0
25.11.2012
Ответить
Челябинск
Я сначала ты написала, потом исправила на вы ))))) Меня зовут Тамара, рост 165, вес не знаю - весы показывают какие-то странные цифры, видимо батарейка садиться. Завтра куплю новую и послезавтра с утра буду знать. Примерно 68 кг (если не больше) Я располнела после родов, хотя и до них не была худышкой. Кормила сына до 2 мес, потом стала жрать все. Начинала свое похудение с марта 76 кг, дошла до 64 кг, потом вышла на работу и на все забила. уже полгода ниче не делала. Пару недель назад начала заниматься с Джиллиан Майклз снова (обожаю эту тетку). Хочу к НГ стать супер красивой худышкой ))))
0
25.11.2012
Ответить
Юрмала
Ну все возможно! Я тоже заниамюсь с этой же теткой йогой. У меня проблемы со спиной, поэтому подхожу к тренировкам разумно, дабы не навредить здоровью в пользу красоте. Я вполне нормально сейчас выгляжу, но чувствую, что начинает распирать. за счет высокго роста вес не сразу ощущается.
Давай попробуем стать к НГ красотками?
0
25.11.2012
Ответить
Челябинск
Не правильно говоришь - надо так: Давай к Новому Году станем красотками? Ответ: Давай.
Йога не мое вообще, я люблю кардио больше, скакать нравится 
0
25.11.2012
Ответить
Ставрополь
И я с сегодняшнего дня на Магги!!! Принимайте в свои ряды! Росто 169. вес 55. Нужно 50-52. После родов уже скинула почти 10 кг. А эти 3-5 ну никак не могу добить (((( Третий месяц топчусь вокруг да около.
0
26.11.2012
Ответить
Ставрополь
Как идет первый день? Что ела? Ничего если на ты?
0
26.11.2012
Ответить
Юрмала
Привет. Ничего конечно.
Сегодня день, когда все наперекосяк. Утром вырубили свет и отключили воду. Яйца сварить не получилось. Съела апельсин. Пока больше ничего не ела. Ребенок болеет, валялись с ним. Сейчас только дали свет. Пойду, почитаю, что там поесть можно Умираю с с голоду. Думаю, начну считать первым днем завтрашний. Так как из-за отсутствия яйц, получается, что нарушила.
Как у тебя?
0
26.11.2012
Ответить
Ставрополь
Как я поняла, можно не есть всё, что написано. Добавлять продукты нельзя, а вот что-то не поесть из списка можно. У меня с утра были яйца и кофе (апельсина не было). в обед съела 2 королькаипоужинала отварной говядиной 150 грамм. Выпила еще чашку кофе. А так воду целый день попиваю. Готовить некогда - тоже ребенок приболел. По ходу зубы нас уже вторую неделю мучают (((
0
26.11.2012
Ответить
Челябинск
Вот блин и у меня Сережка заболел.... Врача на дом вызывала - сказали бронхит....
Первый день прошел нормально. Утро яйца, зеленый чай. Обед 2 груши, зеленый чай, ужин - мясо 200 гр в фольге в духовке (это можно? оно без ничего). А вот если я апельсин не съела, это писец важно? Или в первый день не страшно. А вот по-поводу того, что что-то из списка можно убирать. Это не рекомендуется, лучше порции сделать мизерные, но надо это поесть.
0
26.11.2012
Ответить
Юрмала
А я поняла, что первую неделю на завтрак только половинка апельсина и яйца ну и вода Там написано, что отступать нельзя.
Ну в любом случае, я, можно сказать, первый день выдержала, если яйца не считать.
вый день выдержала. Ес
0
26.11.2012
Ответить
Актау
пойдемте к нам
0
25.11.2012
Ответить
