4д 2уровень
Дневники худеющихну как я и думала - привыкание по-тихоньку происходит
конечно все еще тяжело, но уже передохнуть хочется все реже
опять же еще раз повторюсь - комментарии Джил очень помогают, приободряют))))
сегодня еще прибавила((( в итоге решила не взвешиваться до окончания 2 уровня и плюс ограничить время приема пищи, ну т.е. не есть после так думаю 19-20:оо - в зависимости от режима дня, и еще раз не есть сладкое!!!! а то вчера вечерком под трансформеров схомячила бутиков с колбасой и твикс - черт, НАТАША, ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ!!!! еще бы тут не прибавлять(((( всЁ собралась и впередъ!!!