2010

2012

Сама только что увидела. Все худею, худею, и кажется, что результата нет. А он, оказывается, есть)
2010

2012

Сама только что увидела. Все худею, худею, и кажется, что результата нет. А он, оказывается, есть)
Катюш, ну вот видишь как приятно бывает!!! Результат то есть:) вот смотрите![]()
Ну да) просто за эти годы я так измучила организм всякими ограничениями, что он теперь в оборону видимо встал и вес стоит на месте)
на фото нормально, а вживую не айс) нет предела совершенству, как говорится!))
Точно не знаю, но помню, что нога была 58, сейчас 55, а ОБ был около 98, сейчас 93.
Оййййй.... никаких секретов нет, я пробовала все, что только можно! и диеты всевозможные, и бег, и скакалка,и тренажерка, и БФ, и ДЖ.Майклс, и обертывания, скрабы, массажи и многое многое другое. Одно для себя уточнила точно, что мне больше всего помог БФ, обертывания, вакуумный массаж и система питания - 60, к которой я все никак не могу вернуться.
Это система дыхания Бодифлекс. Есть еще оксисайз.
Ну вот видишь, ка полезно не выкидывать старые вещи)))) стимул своеобразный)
Вот это мотивация:)))) Шорты ужасные - в топку!!!! Умничка! Так держать!
Эти шорты 48 р-ра. Когда покупала, чуть не плакала) Спасибо!
Ну да)) голодная видать была)
ну еще не класс) теперь кожу надо в порядок приводить. Дряблость - жуткая штука!