ак получилось, что за последнии 3 года я набрала лишних 40 кг.
Сейчас я вешу 93,5 аааааааа, это капец просто ((((((
Девочки если сказать, что я выгляжу ужасно, это ничего не сказать.
И вот, вроде я морально себя подготовила, расставила, приоритеты, и готова на это.
Моя цель это похудеть хотябы до 58 кг.
Т.к. я пока кормлю грудью, начну с малого. Перестану кушать хлеб, и не буду есть после 6. А по воскресеньям буду делать разгрузочные дни, а так же постараюсь заниматься аэробикой хотя бы 1 раз в день по часу.
Очень прошу моральной поддержки, в этом нелегком деле.
А со своей стороны я обещаю каждый день выкладывать свои результаты.
