девчонкт кто пил его? ест ли толк
L карнитин
Екатеринбург
послушаю... тоже хочу приобрести ну в раздумьях еще. вы для похудения??? сколько лишних кг если не секрет? у меня 15
0
16.12.2012
Ответить
Пермь
у меня 20((((( я начала пить, занимаюсь еще вторую неделю только, на диете минус 60 с того понедельника и минус 2кг, вот не знаю от чего от него или нет
0
16.12.2012
Ответить
Екатеринбург
давай вместе худеть? я с завтра начинаю... ну с сегодняшнего вечера не ем... просвяти меня пожалуйста. как ты его пьешь??? еше хочу спросить если после 6 есть нельзя... кефир то можно выпить или нет??
0
16.12.2012
Ответить
Пермь
давай:) вместе веселее:) посмотри в дневнике я ходила на фитнес тест. Мне сказали тоже в рационе чтобы были белки и есть мясо рыбу только с овощами. Если макароны то без всего или с овощами. Мясо не жирное. Молочные продукты минимальной жирности сладкое только утром и мало. Короче это не диета а Образ жизни. Насчет еды после 6 сказали есть за 3 часа до сна! И обязательно белки ни в коем случае не есть углеводы. Вот вроде все написала:)
0
16.12.2012
Ответить
Екатеринбург
спасибо большое.... добавь меня в друзья тогда.... мне завтра весы привезут я взвешусь и тебе сообщением свои данные напишу))) ты сколько весишь, Катюш
0
16.12.2012
Ответить
Екатеринбург
я примерно так же;) может больше даже.... не знаю точнее я тебе завтра напишу;) ну вот и нашла себе коллегу для похудания)))
0
16.12.2012
Ответить
Екатеринбург
у меня еще и рост 163 всего дак вообще как колобок((( а у тебя?
0
16.12.2012
Ответить
Екатеринбург
почти одинаковые значит))) ну ладно давай такую первоначальную будем ставить))) очень рада что тебя нашла! а ты л-карнитин где купила? жидкий или нет? мне вот говорли что жидкий лучше а его найти не могу(((только сухой
0
16.12.2012
Ответить
Пермь
я пью Пока турбослим пью с л карнитином. Завтра иду на индивидуальную тренировку там спрошу тренера
0
16.12.2012
Ответить
Москва
это натуральный сжиросжигатель, помогает очень хорошо, но при условии активных занятий спортом или бега. Он выробатывается у нас в организме но в недостаточном кол-ве.
0
16.12.2012
Ответить
Пермь
спасибо. Сегодня спросила своего тренера он сказал пока не надо. Пока пить только витамины
0
17.12.2012
Ответить
Москва
И не взвешивайтесь пока=)) Вес может стоять по причине того что мышцы весят больше чем жир.
0
17.12.2012
Ответить
Москва
L - карнитин принимают за 30 мин до тренировки, что-то вроде дополнительного источники энергии во время тренировки, мне мой тренер посоветовал, я принимаю уже вторую неделю, вес как стоял, так и стоит, но срок пока маленький
0
16.12.2012
Ответить
Пермь
читала что еще помогает более быстрому сгоранию жира. Не знаю правда или нет
0
16.12.2012
Ответить
Геттинген
я много о нем начиталасъ и купила себе . Но его нужно питъ при активных физ.назрузках , и приниматъ за 30 мин . до занятий . Я попила 5 дней и у меня начала силъно болетъ сердце . Почитала минусы препараты и там это было написано , что возможны такие побочные явления . Так что вы вначале хорошо подумайте , а то у меня теперъ лежит , были бы поближе , я бы вам свой отдала .
0
16.12.2012
Ответить
Москва
Ну если правильно использовать, то да, его и тренеры советуют! Я пила до беременности
0
16.12.2012
Ответить