Войти

Ломка!!!!)))))))

привет сопливым)))) мне 3 дня осталось минус 8 см в талии и 7 в бедрах! пресс начал появляться!  после перейду на революцию тела! уже все скачала)) есть совсем не охота! купила обруч хожу в синяках))) ну ни че до лета еще ооч долго!!! я думаю надо для чистой совести 30дневку доделать!!!

0
17.12.2012
Анастасия
Хабаровск

Девочки, а что за тренеровки ? Киньте ссылочки

0
17.12.2012
_Natalis_
Рома!, 14 лет 10 месяцев Москва

Джиллиан Майклз - постройней за 30ть дней - в инете поищите, там 3уровня, каждый нужно делать 10 дней

0
17.12.2012
_Natalis_
Рома!, 14 лет 10 месяцев Москва

привееееет)))) Ничего себе у тебя результаты, вот что значит на овощах одних сидеть)))) Молодец!!!! у меня намного все скромнее

вот и я так думаю "для чистой совести" надо допрыгать

0
17.12.2012

ну да результаты ах! но впереди еще много! хотя бы столько же. вообще хочу бедра 87!))) когда то так было! но после нового года перейду на любимую а потом на -60..а то вообще на кефире загнусь

0
18.12.2012
_Natalis_
Рома!, 14 лет 10 месяцев Москва

блин, у меня с 9-го класса бедра не меньше 91))))) у меня таз широкий, сейчас 98, за все это время 2 см только ушло(((

0
18.12.2012

так у меня тоже широкий!! сейчас 97-96! так что нам еще долго!)))

0
18.12.2012
начни с четверга добейтесь тридцатидневку а с понедельника с чистой совестью начнешь что то новое. кстати я прошлую неделю пропустила. сегодня ой как тяжко было.
0
17.12.2012
_Natalis_
Рома!, 14 лет 10 месяцев Москва

да, до четверга особо напрягать себя не буду, а то начала чуток "прыгать" - как закашлялась...

ох, эти пропуски!!! потом как будто вообще все заново начинаешь

0
18.12.2012
Алена
Павел, 14 лет 3 месяцаПолина, 12 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону

Переходи на другую тренировку.

0
17.12.2012
_Natalis_
Рома!, 14 лет 10 месяцев Москва

все же хочу доделать, так сказать до конца дело довести

0
17.12.2012
Кошмар! Итог 1ой недели!! -2,5 кг

Похожие записи