Вот оно утро 5го дня!
Вчера для меня был первый критический день! но я его стойко перенсла! К вечеру очень хотелось кушать и я перед сном выпила дополнительный стакан кефира.
А сегодня новый день и новый БОЙ )))
на завтрак у меня овощной салат с йогуртовой заправкой(йогурт натуральный, зелень, черный перец, лим. сок)
чай, 2 хлебца клюквенных, мандаринка,сыр(сыр утащил сын)
Обед у меня вообще мега вкусняшка, тушеная фасоль с луком, помидоркой, перцем болгарским, и креветками. Чуть соевого соуса, черный перец и провански травы. Все просто протушила вместе))) сверху на готовое посыпала чуть-чуть кедровых орешков! и 2 маленькие помидорки вместо салата
Перекус чернослив и курага+яблочко,чай
Ужин как сегда кефир, клетчатка, ложка протертой черной смороды с сахаром(так называемые витамины))).
Всем приятного аппетита, смотрите ЧТО вы едите!!!
Пишите мне ;)