Перестала заниматься в середине декабря, не до того было: заказы, выставки. Потом НГ, объедаловка, роллы, на ночь почти все праздники.
Пару раз разгрузочные дни.
Сейчас решила померить объемы: 86-63-92
Вес 54.300
На 1 декабря было 87 - 65- 95
Вес 55.6 кг
Я прямо в шоке))))
И это несмотря на пельмени в обед и чай с 3-мя шоколадными конфетами)
Новосибирск
Катюшаааа, вот и я про то же!!! Видимо какой то долгосрочный эффект от Джиллиан! У меня так же! Не просто не поправилась, а даже всхуднула немного. Я со вчера начала заниматься по разгону метаболизма. класс:)))
Саратов
не на меня)))) у меня последнее время все болит, спина, грудь, нет сил заниматься
Саратов
((( зря -зря, видишь какой эффект - метаболические процессы запущены, не останавливайся))). но мне вот тренировки джиллиан 1 уровень как-то ни о чем .. со второго что ли начать...
Саратов
легко в смысле? ну ты силач))) второй мне не понравился, тогда уж третий
Саратов
Как здорово-то! =)))
Я сейчас на Дюкане пробую сидеть... Ууу. Первый день ужасным был_) Второй полегче_) Сегодня третий - уже подташнивает и руки тянутся к кусочку хлеба_)))
Саратов
тебе зачем? на мой взгляд, у тебя все нормально)
а у меня видимо день такой был, щас опять чай с шоколадкой пью(((
Саратов
Ну да уж_))) 8кг лишних_))) Я до беременности 55 кг весила_))) Хочу хотя бы 59 сейчас стать_)))
Шоколадкааааа - ммм_! Я все конфеты Андрею в машину отдала, чтобы с глаз долой_))) Пусть на работе чай пьют_)
Саратов
а я вот равнодушна к сладкому, а вот жирненького-жареного - ммм
Саратов
У меня новогодние праздники и без конфет никак_))) А в обычные дни и я к ним равнодушна_))) А тут - мнямка!
