Девочки, привет! Позанималась с Джиллиан по системе за 30 дней. Болят совершенно не те мышцы, чем хотелось бы:) Ноги в районе икры и верхней части бедра(эти части у меня и так выступающие и подкаченные), а хотелось внутренняя часть бедра и ягодицы. Руки-болит бицепс, а хотелось бы , задняя част предплечия....Плечи качаются по ощущениям, а я и так с широкими плечами.....Хочу, чтоб был упор на грудь, талию, прес и попу....Реально от этих занятий чувствую больше всего ноги....:(( Может посоветуете что-нибудь другое......Или заниматься по этому курсу? Может я не так что-то делаю, раз не все группы мышц ощущаю?