начинаю с нуля!

Давно я не посещала, решила все таки вернуться, когда то с вашей помощью похудела с 60 до 54, ссейчас снова 60, Ранее дети не давали заниматься, сейчас рассадила по углам с игрушками (телик, планшет). Потеряла гантели, не зню где, надо найти, все от детей прятали, а то любят потягать, тока вытащу - конец тренировкам. Сегодня включила Д. Майклс, прошла первый уровень, тока увы без гантель, сегодня всё перерою, найду, а то как то не почувствовала!!!! Насчет диеты не решила, наверное перейду на каши с раст. маслом и мясо, короче как при гипоаллергенной диете кормящей матери месячного малыша, тока с фруктами, я помниться в первые месяцы хорошо скидывала после родов, пока не вернулась к обычному рациону. Надо купить творога обезжиренного сегодня на вечер с изюмом, чтобы сытно и очень вкусно))))))))) И надо бы картинок каких или фраз на холодильник, чтоб не повадно было, может у кого есть?