Доброе утро девочки!!!
У меня сегодня день не ндома. еду на праздник в клуб скоро. там только шампанское и конфеты..так что я со своим как всегда. чесно сказать не очень то правильным, но там просто будет не развернуться нормально поесть, поэтомутак
Завтрак овсянка, йогурт с клетчаткой и половину мандаринов. Остальное на обед и перекус
на перекус яблоки,мандарин и домашний батончик мюсли, на обед яичко, адыгейский сыр, хлебец с черникой, витаминный с сыром и огурчиком. Еще будет бутылочка с кефиром с клетчаткой. а уже ужин дома будет творог. и все
какая то скудная еда((((
но зато на завтра готовлю овощной суп пюре с чечевицей, запеченый окунь))) няшечки)))
вы с этим добром на праздник?
