Давление чтоль?...
Дневники худеющихСегодня наконец-то начала опять заниматься, монстры прошли так что вперед и с песней.
Начать решила с 1уровня 30дневки, так сказать вспомнить былое, но не тут то было, в середине занятия на втором кардио у меня зашумело в голове и начало немного темнеть в глазах - сделала передышку. Потом дозанималась - все ок. Но что это было??? Давление? Или это от того что я давно не занималась? В общем немного скомканная тренька получилась. Завтра продолжим.
Вес на сегодня 64 ровно. Пиндос!!!! Я так распухла за эти праздники, все мои предыдущие старания насмарку, очень стыдно...
Итак, на этой недельке позанимаюсь по 1ур30дневки - войду в колею, а там посмотрим)))))
Удачи))) Мне и всем стройнеющим))))))
Люда
мне кажется, я вам уже писала - от этого первого уровня у меня всегда было такое состояние. день занимаюсь 3 дня болит голова. я просто перестала его делать. сейчас боди революшн заканчиваю. и такое состояние у мня тоже было после 7 вок аута постоянно. может какието упражнения не подходят.
15.01.2013
Ответить
_Natalis_
Да, Люда, я вас помню)))) а у меня такое впервый раз случилось, даже странно... вот я сегодня тоже подумала про то что упражнения не подходят))) и вместо 1ур30дневки - killer abs сделала)))
а как вам боди революшн? сколько уже занимаетесь? эта программа на 90 дней, если я не ошибаюсь?
16.01.2013
Ответить
Люда
отличная программа десятую неделю делаю и осталось еще 2. но ем все ем и ем. и сейчас когда пишу ем хворост. хоть все еще и не похудела ни на грамм, но думаю, еслим не занималась, то за 60 уже бы перевалила
16.01.2013
Ответить
_Natalis_
ой, Настён, и не говори))) чЁртова празднично-алкогольная диета))))))) на фига я столько ела??))))) да вот офигеваю как можно было свои результаты в унитаз спустить, можно сказать все с начала начинаю - прям стыдно... подумываю о диете - я вообще не сторонница диет, но чувствую время пришло)))) в феврале хочу на Магги сесть, там как раз диета длится 28 дней))) в общем ровно месяц, надеюсь выдержу))) сегодня уже отзанималась)))
а у тебя как делишки?
16.01.2013
Ответить
Настеночка
приветики))) я сейчас на "любимой" только второй день! со вторника начинаем с мужем магги)))) а то он отожрался за праздники)) а мне хочется покушать мяска)))
закончу магги и как раз будет 3 месяца как я худею))) 21 февраля))) посмотрим на результат! я честно еще очень не довольна! но я не взвешиваюсь поэтому веса своего не знаю! бедра с 106 стали почти 94))))планиру 1 февраля иметь 90!))) а к 21 ф. иметь 87)) но это мечты)))) очень дряблая кожа))) как желе! распращалась с джилиан! перешла на танцы каждый день разными занимаюсь! сегодня на час танцевальная аэробика))) плюс халахуп))) очень хочется взвесится)) но там наверно еще точно нет и 58(((( а в планах 48))
еще надеюсь создадим марафон до 8 марта!)) поэтому до 8 марта я точно худею)) но наверно еще буду худеть до мая))) но весь апрель со спортом))) вот такой мой план)))
16.01.2013
Ответить
_Natalis_
эээээээх))))) бедра 94)))) у меня с 9-го класса не меньше 92))) о 87 даже не мечтаю)))))
ну да треньки надо менять, а то надоедает)) у меня на этот случай диск с зумбой лежит)) терпи со взвешиванием - потом сюрприз будет, надеюсь ну ооочень приятный)))
потом выложи результаты магги - интересненько))
я тоже в марафон хочу - будет стимул не халявить))
16.01.2013
Ответить
Lady
это может быть не давление, а понижение уровня гемоглобина в крови - тем более мксячные только закончились....
15.01.2013
Ответить
Lady
бывает...))) кислорода к мозгу поступает меньше, поэтому такие вещи происходят...
15.01.2013
Ответить
Лиля
у меня тоже самое..начала после монстров....занималась..после упражнения на полу встала и чуть не грохнулась-присела на кресло,чуть передохнула и тоже доделала....тоже кажется что это гемоглобин шалит!
15.01.2013
Ответить