Девочки кто что знает про мюсли? Полезны ли в плане похудения, когда и как их есть и т.д. Или лучше отруби кушать?
Москва
И то и другое для похудения бесполезно, похужет помогает правильное питание и спорт.
0
20.01.2013
Ответить
Москва
Все вышеперечисленное помогает очистьть кишечник. От чего в дальнейшем можно наоборот набрать вес, т.к. всасываемость в кишеснике увеличится, а потребление останется на прежнем уровне.
0
20.01.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
мюсли очень калорийны,использую на завтрак (но завтрак у меня в 6 утра) и в кол-ве 2-3 ст.л. ,заливаю кефиром.
отруби тоже жую)) (это граннулированные),а так в основном пеку из молотых (типа полезнее,чем из муки)))))))))))))))))
0
20.01.2013
Ответить
Пэтах-Тиква
мюсли как и хлопья с молоком очень коллорийны и не способствуют похуданию
0
20.01.2013
Ответить