Голодные дети Поволжья
Всем добрго дня!
Говорят, что самая лучшая мотивация-это собственное дикое, безудержное желание.
У меня оно появилось.
Кто знает мою историю, я худела после родов двойни с 75 до 43 кг. Цель-40.
Последние 3 кг будут изгоняться методом голодания продолжительностью в 5 дней.
Все эти 5 дней я буду пить только воду и зеленый чай без сахара.
Мой образ жизни не изменится, физическая активность останется прежней.
И фото:
Так я выгляжу сейчас. На выходе будет еще круче.
VREDna_Я
Молодца!!! Я, когда хочу похудеть, тоже зашиваю рот, т.к. знаю, что результат будет 100%. Гимнастика, бассейн и пр. - не мое, мне гораздо проще ПРОСТО НЕ ЕСТЬ. Тяжко первые пару дней, а потом, как по маслу)))
29.01.2013
Ответить
Elena
Привет, ни в коем случае не хочу тебя обидеть. Ты сейчас прекрасно выглядишь, но наверное надо остановиться . Кости торчащие из грудины - это не очень хорошо.
А вот мышцы - намного лучше было ы.
ЭЯ худела с 70 после родов до 50. - годолала так же. Результат отвратительный. Кости - не красиво. Сейчас изменила свой мозг - я бы так сказала. Питаюсь правильно и спорт. Результат- меньший размер одежды- а вес 48 . Вместо жировой ткани мышечная. Занятия с тренером, массаж, пиллинги кофейные.
Красота не в торчащих костях ( хотя мне так когда то казалсь а в здоровом теле) .
если хочешь пиши в личку
28.01.2013
Ответить
Лека
Вы меня покорили! Вы прекрасно выглядите! Фигура просто конфетка! Научите меня, возьмите в друзья, скажите как мне тоже стать такой?
28.01.2013
Ответить
Катерина
Попробуйте на овсяной каше посидеть - моментальная Быстров, 3 мин. в микроволновке - вкусно и полезно, хорошо очищает.
29.01.2013
Ответить
Катерина
Я делаю на молоке, беру фруктовую в пакетиках на 1 порцию, там все уже есть, и фрукты, и сахар, и сливки в некоторой. Получается ооочень вкусно. Можно конечно на воде, можно сухофрукты добавить. Вобщем по вкусу))
29.01.2013
Ответить
Лека
Спасибо)) а сколько можно раз кушать ее, или это один пакетик на весь день?
29.01.2013
Ответить
Катерина
Не, ну не на один день один пакетик) Я беру коробку, там 6 пакетиков, иногда 2 пакетика за раз съедаю) Вообще кушать можно, я думаю сколько хочется. Ну если надо организм очистить и похудеть, наверно можно и недельку только ей питаться, хоть 3 раза в день))
29.01.2013
Ответить
Лека
Я прочитала ссылку, наверное для эффекта лучше на воде... буду пока на воде, если вес пойдет на спад....
29.01.2013
Ответить
Катерина
Удачи))) но результат скорее должен порадовать минимум к концу недели, т.к. поначалу будут тратиться калории, "отложенные организмом на черный день"))) А уж потом вес должен начать падать.
29.01.2013
Ответить
Катерина
Осилите) это вкусно и неопасно, а полезно) в овсянке полно питательных веществ, энергетическая ценность, плюс грубая клетчатка. Преимущество, что она не отлагается в жир, стимулируйте себя)
29.01.2013
Ответить
Катерина
http://signorina.ru/1350-ovsyanaya-kasha-dlya-poxudeniya.html вот тут рецепт именно для похудания, но тут обычный Геркулес на воде, без сахара и соли, я бы такое есть не смогла, правда похудеть от нее легко)) Возможно, что от той каши, которую я ем похудеть не получится, но точно не поправишься и шлаки выведутся. Можно, допустим, сначала сбросить лишний вес, а потом уже на завтрак кушать вкусную кашку)
29.01.2013
Ответить
а какой рост
Леночка
я на бб стараюсь не говорить гадостей, но придется.
тощая лань еще не газель. девочкам нужна здоровая мама! при такой фигуре превращать себя в суповой набор - это преступление. вам бы набрать хотябы 5кг. я знаю о чем говорю при росте 163 имею вес 48-50 - и это предельная худоба.
у вас идут месяные? или пропали?
28.01.2013
Ответить
Tina
а Ваши родственники Вас не видят что ли???????? Чтоб сказать: СТОП!
ОСТАНОВИТЕСЬ! Вы же не толстая... а уже худющая даже!
23.01.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.