Заканчиваю 1 уровень ДМ, промежуточный недорезультат

Сегодня - последний день 1го уровня ДМ. Длится он ажс 29 декабря - отпрыгала 8 дней, 7 перерыв, потом опять прыгаю с периодическими раз в 4-5 дней перерывами. Срываюсь - то работа - устала, то спина болит... Старость - не радость... Но, хватит, надоело - пора на 2-й уровень уже))) Отчёт об отсутствии успехов о нанорезультатах по первому уровню:

Помимо ДМ стараюсь просто правильно питаться, избегаю жирного-сладкого. Хотя получается так себе, жор нападает периодически жуткий... И беспокоит, что стало казаться, что молока стало меньше... Может просто лактокриз полугодовой?

Если с молоком наладится все - попробуй, пожалуй на диету Протасова - только добавлю к сырым овощам - овощей на пару..

Ну и работать еще и работать, конечно...

Взвешиваться не взвешивалась, поэтому результат в сантиметрах и фото - хотя мне кажется, если в профиль живот чуток подтянулся, то анфас так ваще разницы нет...,

Не радует меня что я не вижу результатов. Хотя с другой стороны хоть небольшой прогресс есть - значит дело небезнадежно и надо продолжать...

Итак, циферки-на конец декабря - зелененькие- на сегодня, к концу 1 уровня ДМ

рост 167 - думаю, так же...

вес 67,8 - ???

ОГ (после кормления, до визуально больше но не меряла) - 105 - 103см

ОТ (тонкой никогда не была, она у меня высокая и широкая) - 82 - 78 см

ОБ 1 (ну как бе по попе если мерять) - 107 -104 см

ОБ 2 (если мерять по "ушкам) - 105- 103 см

ОЛяжки в самом широком месте - 58-57 см

ОРуки(бицепс) в самом широком месте - 31-30 см

Итак, мои стыд и боль в картинках: