Закончила 2-й уровень ДМ, промежуточный результат
Дневники худеющихВчера. Причем на быстрой перемотке посмотрела 3-й уровень. В итоге 3-й еще не начала-сижу, боюсь....
Чё-то они там скачут совсем как кони, я второй-то чуть не сдохла, какбе не помереть... 
Дай думаю, отпишусь о своих очень скромных, но таки результатах же за вторую десятидневку - глядишь, вдруг сподвигнет третюю начать))) 
Итак, прошла за 11 дней!!! Горжусь собой. Прыгала по утрам, до завтрака, ибо трудно так, что после завтрака уже сил не хватает. Ну и Гла не дает,она только после сна может более-менее спокойно полчаса протусить)))
Делала всего один пропуск в пятницу - работала целый день - утром встала в 7, вечером пришла в 19, сил уже не хватило...
Есть стараюсь правильно и умеренно, но срываюсь - то огроменную миску салата (без майонеза конечно, греческого там али винигрету, но объем - маманегорюй) заточу целиком, то кусочек тортика вафельного схвачу, то шоколадки кусок съем...
Жирного-жареного, правда удается избегать. Вечерний жор стараюсь заедать творожками нежирными, кефиром с хлебцами диетическими да фруктами-овощами... Пью до фига просто. 
Немного напрягает, что уходит практически по см всего - это сколько ж мне еще предстоит... Впрочем, чё жаловаться, отъедалась тоже не один день - все 9 месяцев... 
Циферки (до ДМ - после 1 уровня - после 2)
рост 167 - думаю, так же...
вес 67,8 - ???-??? так и не взвешиваюсь...
ОГ (ну тут еще ГВ, думаю там пара-тройка см гуляет) - 105 - 103 - 98 см
ОТ (тонкой никогда не была, она у меня высокая и широкая) - 82 - 78- 77 см
ОБ 1 (ну как бе по попе если мерять) - 107 -104 - 103см
ОБ 2 (если мерять по "ушкам) - 105- 103 - 101см
ОЛяжки в самом широком месте - 58-57 -56 см
ОРуки(бицепс) в самом широком месте - 31-30-29 см
Визуально, правда особо не изменилось ничего (живот разве что как будто вылез в профиль), но с другой стороны, для разницы в 1 см в среднем все равно кажется есть динамика к улучшению...

Писи: фото хотела - не грузится чей-то, попробую позжа(((
Писи2: отпрыгала 1 раз 3 уровень.Впечатление странные: половина упражнений подозрительно легка - эти делала практически не запыхавшись, другая половина - по-моему невыполнима в принципе - обливаясь потом пыталась повторять за Анитой и практически теряла сознание к концу каждого упражнения.... Посмотрим как там дальше будет)))

Оке, но я отчитыватья помесячно буду. Там три месяца как раз. Но хз блин, тренировки хоть и 30 мин но каждый день как бы опять не перетренироваться....
