отруби

а зачем в соленом замачивать по мне так они сами по себе на вкус солоноваты(если ржаные брать или еще есть бородинские)  я в салат добавляю прям так не размоченными,оставляю минут на 5-10 и они делаются мягче за счет того что пропитались овощным соком.  
28.01.2013
потому что сладкое и пресное я не люблю. Мне проще есть соленое. Попробую тоже так в салат положить, что б там разбухли
28.01.2013
в йогурте. или ем просто с чаем не сладким. не сладкий...кефир
27.01.2013
Фитнес дома- это реально? Как рассчитать свой пульс для тренировки с целью сжигания жира