Для тех кто на Протасовке
Диета Кима ПротасоваДевчата, как вы думаете, писать посты будем каждый день с отчетами или по мере поступления каких-нибудь вопросов?
Женя
я напишу как только вес сдвинется на 1 кг! Пока придерживаюсь диеты,тоже заметила легкость,со сладким продолжаю бороться,прям война у меня с этим делом!
30.01.2013
Ответить
Дарья
Мне кажется, неважно сколько раз в неделю мы пишем. Хочется поболтать с однокашниками, или спросить чего, или поделиться, отчитаться - всегда пожайлуста. Так? У меня ощущения самые приятные - лёгкость в животе (сразу наладилась работа кишечника), во всём теле пока ещё нет, видимо, маховик стройнения пока не запустился на полную катушку. Уже тянуло на сладкое, с привычками тяжело расставаться, яблоки спасли. Как у вас с меню? Разнообразите?
29.01.2013
Ответить
Наталька))
Ок, будем писать по мере надобности так сказать)) Ну так примерно раза 3-4 правда надо, как Таня предложила, чтобы не растеряться)
У меня тоже легкость в кишечнике, но вот кг не уходят(
На сладкое не тянет, а вот суши хочу страшно!
С меню стараюсь есть что-то разнообразное, в одноклассниках присоеденилась к группе протасовской диеты, там очень много рецептов.
30.01.2013
Ответить
Светланка
меня вообще на сладкое не тянет, ттт))))
я с таким упоением съедаю миску из салата с помидоркой, огурчиком и творогом
30.01.2013
Ответить
Светланка
Ну, неплохобы каждый день... дисциплинирует всё-таки... но можно и 3 раза в неделю, как Таня написала
29.01.2013
Ответить
Таня
Я вижу это как-то так... Начало(понедельник) - настрой, планы; середина(среда/четверг) - как продвигаемся, конец(воскресенье) - результаты, ощущения... Или это сильно часто?? Просто чтоб не терять друг друга из вида, и иметь возможность поддержать да потрындеть... ;)))
29.01.2013
Ответить
Таня 
Насчет веса, не знаю... Решила взвешиваться раз в неделю, чтоб не расстраиваться сильно... Но особо изменений не вижу, разве что кишечник начал работать значительно лучше...
Насчет веса, не знаю... Решила взвешиваться раз в неделю, чтоб не расстраиваться сильно... Но особо изменений не вижу, разве что кишечник начал работать значительно лучше...
30.01.2013
Ответить
Наталька))
Я тоже хочу раз в неделю взвешиваться, но утром как зомби иду к весам))
30.01.2013
Ответить
Таня
А я их специально спрятала... далеко, под комп.стол, чтоб тяжело и неудобно доставать было... :))))
30.01.2013
Ответить