Как же я рада! Сегодня встала на весы, а там.............аааааааааааааааа, 78,8кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2 года я не видела этой цифры!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! круть круть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Двигаемся пока до 75!!!!!!
У кого какие успехи?
Владивосток
Скоро увижу свою цифру!!!!!!!
Владивосток
это нормально!!!!!!!!!!!!!!!!!! не реветь!!!!!!!!!!!!!! у меня иногда ваще + 200! хотелось весы сломать! ничего! руки не опускала! Удачи! идем дальше!
0
29.01.2013
Ответить
Владивосток
Ну и все! все оки! что кушаем? я вот седня курочку вар и несол и сайровый супчик и все. Завтра еще думаю
0
29.01.2013
Ответить
Москва
Я курочку по утрам ела 2 дня-и отвеса не было,пока не буду.Утром кашу гречневую с тыквой поела и сделала салат "Щётка" в обед поела с кефиром.Вечером яблоко.
0
29.01.2013
Ответить
Владивосток
А спорт есть? хотя тут многие и без спорта худеют...у меня не получается.
0
29.01.2013
Ответить
Москва
Да,ДМ до этого занималась и вчера начала марафон 90 дней+обруч+зарядка от "галифе" ну и +ходьба
по 3-4 км,когда с дочей гуляю с коляской.
0
29.01.2013
Ответить
Владивосток
А я дома сижу без работы и гулять особо и не только особо вообще негде.... вокруг дома одни строятся и все. деток нет....собаки нет....одной среди грузовых машин гулять тока....
вот дома и прыгаю с ДМ+ обруч+пресс
0
29.01.2013
Ответить
молодец так держать))))
