привет девчонки скажите пожалуйста можно ли на этапе чередования есть выпечки по Дюкановскому рецепту А сколько можно есть на один день Блин переборщила по ходу и теперь +1 кг А всё так хорошо шло
Стамбул
блин + 1 кг
Санкт-Петербург
в пределах норм допов и отрубей на день.
а прибавка может ити во время БО за счет воды
0
30.01.2013
Ответить
Стамбул
ну может быть Уром была 61 даже после того как поела всего 200 грамм приплюсовались а как поела выпечку стала 62 и до сих пор стоит зараза
0
30.01.2013
Ответить
Ашкелон
Вес колеблется в течение суток-двух - это нормально. Я взвешиваюсь всего раз в неделю - так точнее видны результаты, да и не мучаюсь в другие дни. Вас тоже призываю!
0
31.01.2013
Ответить
