13 день 30 дневки с ДЖ
Дневники худеющихНе пойму с каждым днем мне сложнее делать второй уровень. Не успев начаться мечтаю,чтоб он уже скорее закончился((( Конечно результаты немного есть, чуствую как мышцы приходят в тонус))Но блин, не хочеться с таким подходом заниматься стараюсь концентрироваться только на занятиях, так легче мне, но постоянно кто-то отвликает((( Одна радость отражение в зеркале:)Бросать,конечно не собираюсь закончу начатое!!! А потом наверно буду чередовать след. ее занятия)
Ольга
Я была на первом уровне больше 10дней, потом начала второй. Меня хватило ровно на одно заняте, во время тренировки у меня начало побаливать в области сердца, после тренировки я долго лежала и не могла встать. В общем, мне было так плохо, поэтому я решила сменить инструктора. Подберу трени поспокойнее, например Синди. Иначе, так можно себя загнать!!! Все-таки мне не 20лет уже... (((
31.01.2013
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
терпите) можно телек включить или музыку свою под занятия. а потом чередовать с другими тренями. или гантели взять тяжелее) тоже терпеть не могу нудятину))
31.01.2013
Ответить
Viktoriya
Спасибо) у меня и ТВ включен и гантельки так получилось,что тяжелее около 1,8 кг каждая)Буду стараться!:)
31.01.2013
Ответить
Екатерина
второй уровень самый нудный)
на третьем -себя суперфитнесгерлнах ппочувствуешь)
30.01.2013
Ответить
